好评中国丨从账单里的“加减法” 透视消费结构之变 消费结构是目标市场宏观经济的一个重要特征，能够反映一国的文化、经济发展水平和社会的习俗“闪电评论”专栏推出消费结构观察系列评论，从一个数字、一个场景、一场大促切入，于细微处洞见趋势，解码中国消费市场的蓬勃脉动一个数字看变化 2025年，我国居民人均食品烟酒消费支出占人均消费支出的比重为293%这已是我国居民恩格尔系数连续三年低于30%--> 这个数字意味着什么简单说，就是每100元消费支出中，只有不到30块钱用于食品烟酒，剩下的70多块投向了教育、医疗、文旅、服务等领域恩格尔系数的下降，不仅印证了居民生活水平的提升，更勾勒出居民消费结构从“生存型”向“发展型”跃迁的三重逻辑

三、学习诗歌第二、三两小节，理解人与人之间的交往要真诚师：作者学会了如何与人交往，就是从学会倾听别人说话开始的问，当作者和别人交谈的时候，作者是怎么样做的呢CAI :当我和别人交谈的时候，我用耳朵，也用目光倾听1、学生读师：从这个句子中，你体会到了什么从哪里体会到的2、鼓励学生读出作者待人的真诚问：可以换成“听”吗为什么3、再读这个句子师：是啊，听别人说话是一种交流交流最需要的师真诚(板书：真诚)CAI：听别人说话是一种交流交流最需要的师真诚4、生读句子问，如果你说话的时候，别人很认真地听，而且还会专注地望着你，你会怎样相反，虽然他在听你说话，但是他左顾右盼，或者还在做自己的事情，你又会怎样5、鼓励学生大胆地说出自己心里的想法

（二）引导性问题的提出开始的时候同学们并不太活跃，思路并没有打开笔者考虑到可能有些学生的思维不够开阔，于是就在请学生发言之前提出了一些引导性的问题：Do you like living in ShanghaiHave you ever been living in small cities or countrysideCan you give me your reasons why you like or why you don’t like living in ShanghaiWhich part of Shanghai do you like bestDo you think it is easy to live in big cities

(2)蔬菜类生活当中常吃的洋葱、大蒜类，包括姜、大葱，萝卜、韭菜、花菜、冬瓜、紫菜、海带、香菇，豆制品等(3)水果类石榴、苹果、山楂等含有不饱和脂肪酸的含量比较高(4)其他酸奶、芝麻、核桃、榛子、葵花籽等各种坚果，另外在菜籽油、橄榄油、茶叶、燕麦、牛油果当中不饱和脂肪酸的含量也很丰富预防措施2：注意水的补充要想使血液可以更好的流通，每天需要喝足量的水但是喝水要选对时间，否则会适得其反可以选择在睡前1~2个小时之内喝水，这样在睡眠期间不仅不用起身排尿，而且可以很好的预防血栓另外在饭后半个小时喝水，大约喝200毫升水，不仅可以促进食物的消化吸收，还可以缓解由于吸收和代谢，引起的血粘稠度增加的现象，从而达到预防血栓的目的