在生活中、很多人会出现腰酸背痛的情况，腰酸背痛引起的原因也有很多，有可能是肩周炎、颈椎病、强直性脊柱炎、内脏疾病、呼吸系统引起的那么疼痛感出现的时候，会莫名让人感到烦躁、难受腰酸背痛是严重缺乏蛋白质造成的，当蛋白质不足时脂肪就不能充分燃烧，生成有害物质，如丙酮酸,让人感觉酸痛，所以一定要及时治疗，不能掉以轻心腰酸背痛让我们很苦恼，那么腰酸背痛应该如何治疗呢第一种就是走路，坚持走路、每天走一万步，健康有保障，走路是最简单、最安全的运动，可以自我调节大步走、小步走、慢走、快走，锻炼我们的协调性、有效预防久坐引起的腰酸背痛还可以跳高，先踩到高处，身体向前压，大腿、身体挺直，站地的另一脚也要努力伸直，感觉活动到腰部、膝关节后，换一只脚继续做

[评析]把所有的算法都板书出来，使每个人都知道;并让学生说一说自己算式的思想，以重复、确认、澄清他们的想法，比较算式的相同和不同，引起思维的碰撞，使学生从更深的角度重新认识这些算式，这些都是促进讨论深入开展的有效做法2、脱式计算及运算顺序的提出师：算式3×4+6，你们是怎么算的生：我是先算出日记本的价钱，3×4是12元，再加上一瓶饮料价钱6元，所以得数是18元师：你们都能很快地算出结果，真好老师也来算一算，3×4得12，然后加6，可我忘了用谁加6了，怎么办呢生：是先把12记下来，这样就不会忘记了师：记在哪里更好生：就记在3×4的下面吧教师板书脱式计算过程：3×4+6=12+6=18(元)师：这就是脱式计算

中央气象台今晨继续发布暴雨黄色预警和强对流天气蓝色预警多地将有暴雨、雷暴大风或冰雹天气，注意防范中央气象台继续发布暴雨黄色预警 预计，6月15日8时至16日8时，广西中南部、广东大部、福建东部和南部、台湾岛西部、云南东南部和西部以及黑龙江南部、吉林中部、辽宁西部和北部、河北北部、北京北部、天津北部等地部分地区有大到暴雨，其中，广西中东部和南部沿海、广东珠江口及以东沿海、台湾岛西部等地部分地区有大暴雨，广东东南部沿海等地局地特大暴雨（250～280毫米）上述部分地区伴有短时强降水（最大小时降雨量20～50毫米，局地可超过90毫米），局地有雷暴大风等强对流天气中央气象台继续发布强对流天气蓝色预警 预计6月15日8时至16日8时，华北中北部、东北地区西南部、华南中南部、西南地区北部等地的部分地区将有8级以上雷暴大风或冰雹天气，其中，山西北部、河北北部等地的部分地区将有10级以上雷暴大风；华北、东北地区中南部、华南、西南地区南部等地的部分地区将有小时雨量大于20毫米的短时强降水天气，其中，广西东南部、广东中南部等地的部分地区小时雨量大于50毫米，最大可达90毫米以上

宏盛玩具厂负责人孙丽娟成了第一批“吃螃蟹的老板娘”“我当时录了一段阿拉伯语的视频，发出去之后，每天竟然有五六百个人加我微信”那段时间，她感觉自己“像个网红”更重要的是，订单真的来了更令人惊奇的是生产端的变化孙丽娟的玩具厂做的是全手工定制的智能娃娃，每套衣服都是一针一线做出来的过去，研发一款新品需要买布料、开模、打样，慢则一个月成本高不说，打出来的样客户不一定喜欢如今，她用AI设计工具输入关键词——目标国家的喜好、肤色、脸型、服装风格等，AI可以一次生成几百张图“客户挑中喜欢的款式，我们再去落地生产研发周期缩短了80%，样品成本下降了60%”孙丽娟说道去年，一个南美客户来到她的店里，现场选了8个款，又临时提出“蓝色能不能换成玫红色”“碎花能不能换一下”