第二、花生芽炒肉丝这道菜具有抗氧化，延缓衰老的功效材料：花生芽一斤、后腿猪肉一斤、油、盐、红油郫县豆瓣、生抽、料酒、姜、蒜、生粉、胡椒粉、鸡精、糖、醋、葱各适量做法：将花生芽用冷水泡十分钟，再捻掉皮，根部用剪刀剪掉，洗净泥沙，沥干水份备用猪肉肥切丁，瘦肉切丝瘦肉加少许的盐、鸡精、料酒、生抽、生姜、蒜末腌制十分钟后倒入适量油和淀粉搅拌均匀平底锅里放入少量的油烧热，先将肥肉丁用小火炒出油，放入切好的生姜和蒜末，再放入豆瓣酱炒香，出香味后放入拌好的肉丝继续炒几分钟，炒至7分熟后盛出备用，再放入油烧热后继续放入洗净的花生芽翻炒两分钟，加盐继续翻炒炒到准备熟的时候加入肉丝，至完全炒熟后放点鸡精、胡椒粉、糖、醋、葱末等炒一分钟，即可盛出食用

可选择在清晨时散散步，做做放松操、举哑铃、打太极等轻体力活动，原则上是以不感到疲劳为宜运动时间一般控制在一个小时之内肝脏不好吃什么 1木瓜 肝脏功能受损的人群在日常生活中应该适量的多吃些木瓜，因为它具有很好的养肝作用，除此之外还可以有效的增强肝脏的抗病能力木瓜之所以对肝脏有 益，是由于在肝脏中含有大量的维生素C以及多种氨基酸等成分，这些营养物质不仅能够满足机体所需，同时还能有效的增加肝细胞的抵抗力从而稳定肝细胞膜2柑橘 富含vc，有助肝脏解毒但不可多食，多食易上火，空腹食用伤胃3梨 梨的营养丰富，能保护肝脏，帮助消化，所以也常作为肝炎和肝硬化的辅助治疗4莴笋 莴笋叶含丰富的钙、胡萝卜素及维生素C，而臭莴笋素可促进胃液、消化酶及胆汁分泌，有助于乙肝、丙肝病毒携带者以及慢性肝病患者增进食欲

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(1)组织学生活动拿出纸片通过折、涂、看、说等活动认识其他的分数(2)全班集中汇报学生自愿将成果展示，在实物投影仪上，说一说各自的分数2、完成教科书第93页“做一做”第1题(四)比较分子是1的分数大小1、出示第一组图1/2和1/4(1)猜想：哪个分数大一些(2)引导学生讨论并交流讨论信息(3)演示1/2和1/4比较重叠过程，让学生直观感受2、独立探究，完成第二组图片，1/4和1/3的比较，再跟小组的同学说一说是怎样比较的3、让学生小组讨论通过上面两组数的比较，你发现了什么师生共同小结几分之一的分数比较大小的基本方法4、完成第93页“做一做”等2题(五)作业完成第96页练习二十二的第1~3题三年级下册数学广角教案【篇5】教学背景：最近，我在教《分数的初步认识》这一课时，确实感到有点头疼