心脑血管疾病在生活中是非常常见的，尤其是对于已经上了年纪的老年人来说，由于血管老化、血管弹性不断降低，是很容易因血管堵塞而引发此类疾病的，如脑中风、脑梗塞、脑栓塞、冠心病、心脏病等如果未能及时得到有效治疗的话，将会对身体健康造成极大危害，严重时甚至有可能引发死亡那么面对如此危险的心脑血管疾病，是否有好的方法可以进行有效预防吗1、保证饮水充足血液粘稠度过高致使血管堵塞是诱发心脑血管疾病非常重要的影响因素之一所以在平时生活中，大家一定要注意养成良好的喝水习惯，千万不要以为只有在口渴时才需要喝水，这种错误观点一定要及时改正不过在喝水过程中，一定要注意控制好喝水速度以及喝水量对于成年人来说，每日的喝水总量是不应超过2000毫升的

(二)课文复述Retell the text using about 100 wordsNotes:1Try to use the –ing form to retell the text2Make use of the notes and table above while retelling3The possible version below can be used as material for both retelling and dictationOne possible version:We can communicate with other people by watching his body language besides words

评介：此方引自《滋补药酒精萃》，制法及用法略有改动方中以人参、鹿茸、蛤蚧培补元气，益精养血;以巴戟天桑螵蛸、肉苁蓉补肾壮阳、强壮腰膝，全方有补气养血、湿肾壮阳、强壮腰膝之功从现代医学角度看，方中的鹿茸、蛤蚧、肉苁蓉、巴戟天对 性功能 都有一定的调节作用《浙江 中医 杂志》1983年报道，用鹿薄精注射液在气海、关元、中极、曲骨、足三里等 穴位 作穴位注射治疗阳痿42测，隔日1次，一次为一个疗程，有效39例，有效率达928%朱启波(1987年)介绍，有一中年男子，患阳痿滑精4月余，按本方配制药酒，每次温饮15毫升饮完1剂，上述症状基本消失由此观之，本药酒不失为治疗阳痿之良方五、固本遐龄酒配方：当归、巴戟天、肉苁蓉、杜仲、人参、沉香、小茴、补骨脂、石菖蒲、青盐、木通、山茱萸、石斛、天门冬、熟地、陈皮、狗脊、菟丝子、牛膝、酸枣仁、覆盘子、远志各30克，神曲、虎胚骨、生姜汁各60克，砂仁、大茴、益智仁、乳香各15克，白豆蔻、木香各10克，川椒20克，淫羊藿，山药汁、炼蜜各120克，大枣300克，糯米500克

黄苇认为，有个统一标准，整个行业的企业生产行为都可以得到规范，包括使用添加剂等方面但她同时也提到，要谨防用新的标准来攻击过去的一些传统的手艺、方式她认为，如今老百姓经常会认为“无添加”就一定是最好的，但事实上未必合适“关键是添加的东西要符合国家标准”是否为强制性标准广东省卫计委相关负责人表示，该标准是强制性标准为何牛肉含量须超90%标准出台后，网民对要求“牛肉成分必须达90%以上”甚感兴趣，甚至调侃称“达不到90%的应该叫什么丸呢”对于这样的疑问，吴图扬告诉记者，汕头牛肉丸是具传统特色的地域性产品，其加工方式和过程比较独特，在标准出台之前，国家尚无同类食品安全标准吴图扬表示，经调研发现，少数牛肉丸生产者为降低成本、提高利润，在生产过程中大量添加猪肉、鸡肉及其他禽畜肉，甚至完全用淀粉、明胶添加牛肉香精、牛血等冒充牛肉丸