概 述 在现实生活当中，好多人对自己的舌头的颜色也并不是有更多的了解的，总认为舌头是红红的，这个时候都是很健康的，其实舌苔的颜色也是代表我们人是不是有疾病问题的，如果我们的舌苔过于厚的话，那么我们就会感觉到口中很苦而且没有一定食欲的，舌苔的厚薄问题，他与我们的消化系统有很直接的关系的我们正常人都有这种体会的，如果我们这个时候感觉到恶心难受的话，我们可以照一下镜子伸出舌头来，舌苔一定是会很厚的步骤/方法： 也就是说我们的舌苔如果在平常的生活当中会出现厚白的现象，我们是肯定有一定的消化道疾病了，也就是说我们的消化功能不好，比如说我们的胃有一定的疾病，或者是日常生活中吃到了不洁的食物而造成我们的肠胃有一定的炎症了

6、汗蒸房内温度较高，湿度较低，气流速度很快，氧气含量较室外稍低，可引起心跳加快，血压很大程度的升高，增大心脏负荷，易引起高血压、心脏病突发，出现意外甚至危及生命因此，有高血压、心脏病既往病史的患者不宜汗蒸7、汗蒸时身体大量出汗，肾脏、汗腺等过滤、排汗系统压力较大因此，肾脏功能不全的人不宜过量汗蒸8、饭后，特别是饱餐后半小时内不可汗蒸饭后立即汗蒸，皮肤血管扩张，血液大量回流到皮肤，影响了消化器官的血液供应，势必影响食物的消化吸收，对健康不利9、过度劳累或饥饿时，人体细胞张力较差，对冷和热刺激的耐受力均降低，易引起虚脱，浮肿等症状10、经期妇女最好避免汗蒸经期妇女身体抵抗力降低，出入汗蒸房时，冷和热多次交替，易引起感冒和细菌感染而危及女性身体健康

（媒体展示动态的圆）揭示课题：生活中处处有圆今天我们就来学习有关圆的知识（板书课题：圆的初步认识）尝试探索：（一）尝试用各种工具画圆师提供的工具：线、图钉、一次性杯子、棋子、尺生自备圆规学生尝试利用各种工具画圆交流画法：利用圆形物体画圆利用线、图钉画圆利用圆规画圆我们来看看体育老师和数学老师上课的时候是怎么画圆的比较各种方法你觉得用什么方法画的圆最标准（用圆规画的圆最标准）（二）尝试用圆规画的圆，并认识圆心、半径介绍圆规的构造圆规它有两个脚，一个是带针尖的脚，另一个是带有铅笔的脚，还有一个把手，用来旋转的学生尝试用圆规画圆交流画法先用铅笔在画纸上点一点，再把圆规两脚分开一定距离，把有针尖的一脚固定在点上，捏住圆规的把手，把另一只装有铅笔的脚绕固定的点旋转一周

luó b odǎ qiúpù bùqī réntǔ sī fǔ zǐ5读一读，做动作hē chá qí mǎ chī xī ɡuātuō dì lǐ fà bá luó bo（1）读一读上面的`音节，看看有什么特点（这都是表示动作的词语）（2）确定是什么动作，然后一边读一边做动作（喝茶 读书 吃西瓜 拖地 理发 擦玻璃）（3）你能读一读下面的音节，并做一做动作吗pā xià （趴下） lā chě （拉扯） shuā yá （刷牙）shū lǐ （梳理） dá gǔ （打鼓） huà huà （画画）6把同类的事物涂上相同的颜色è yú bō luó luò tuo lǘyā lí wū yā jú zi má yǐ（1）读一读上面的词语，看看有什么特点