)孩子们，老师真是很高兴和你们一起学习，从此一二班教室就是我们共同的家了，作为你们的老师和大朋友，我想提出几点要求，很简单，相信你们一定能够做到的主要有以下几点：1、上课上一定要认真听课，坐姿端正，积极举手发言，并做到声音洪亮、大方得体2、爱护自己的学习用品，包括书本、练习本、铅笔、橡皮、文具盒等，每天进班或放学时检查自己的学习用品有没有带整齐3、下课之后马上先去厕所，去过之后再玩耍，并做到不争不抢，文明入厕4、要尊敬老师，向所有见面的老师问好，和小朋友之间文明相处，团结友爱6、遇到不能解决的困难要及时向老师求助，找老师帮忙7、按时作息，晚上早睡，早上不懒被窝，并认真吃早餐，按时进班，不迟到8、讲究个人卫生，饭前便后要洗手，坚持每日刷牙，每周洗澡，特别是要勤剪指甲，衣服要干净整洁

就高市“无需担心(财源)”这一表述，日本公明党代表冈本三成表达不满称，“听到(高市)说无需担心，反而让人感到担忧，她并未出示相关依据” 在野党认为，高市所谋求的消费税减税，其财政资金来源尚不明确立宪民主党代表水冈俊一批评道，针对财源问题，高市不仅毫无说明之意，反而像是在轻视国民，这种“默默服从就好”的居高临下姿态，令人难以接受日本共同社称，高市早苗在施政演说的开头、中间和结尾均提及“经世济民”一词，将其作为说明政权运营基本理念和推进政策目的的关键词对此，在野党质疑称，高市反复强调“经世济民”，但其政策中恰恰缺少改善民生的内容日本《赤旗报》报道称，日本共产党委员长田村智子批评道，高市的演说完全忽视了那些因物价上涨而陷入困境的人们的呼声

人们经常食用的腌制食品中，即使是一小袋榨菜，其含盐量就达到了47克，而一小块腐乳，含盐量更是高达5克随便吃一块腐乳，就可以把两天可以摄入的盐量吃完2、常用调味品除盐之外，生活中还有很多常见的调味品都含有大量的盐高血压患者如果只控制盐而不控制这些调味品，血压还是会升高如味精、鸡精、酱油、豆瓣酱、辣椒酱等，其中一小匙酱油约15毫升，其含盐量就已经达到了22克而味精之所以不适合高血压患者食用，则是因为其含有大量的钠离子鸡精可以称为味精和盐调和，含盐量要更高3、零食很多高血压患者只注意烹饪时的食盐，而不顾零食中的盐有些病人甚至不知道零食里有盐但其实含盐量高的零食有很多，如肉干、薯片、麻辣薯片、香肠、方便面等

(三)称一称(小组合作)1、问 题数出100粒大米，称称大约重25克照这样计算，一亿粒大米约重多少克2、步 骤1000(粒) 10000 10000000025(克) 250 25000003、结 论：亿一粒大米约重2500000克4、运 用(1)我们全国大约有13亿人，如果每人每天节省一粒米，全国一天大约能节省多少克粮食(2)如果每人每天吃大米400克，这些节省下来的大米可供一个人吃多少天大约合多少年课后小结三、课堂小结1、你知道了什么(节约从每一粒米开始)每人每天大约吃400克大米，13亿中国人每人每天节约一粒米，大约够一个人吃( 81250)天≈(223 )年(积少成多，积沙成塔)喜马拉雅山高约88848米，一亿张白纸叠在一起比喜马拉雅山都还高