#惊蛰#新春甫惊蛰，草木犹未知今日，惊蛰至作为春季的第三个节气，惊蛰一到，也意味着仲春时节拉开帷幕，此时春雷巨响，惊醒了蛰伏在地底冬眠的昆虫《月令七十二候集解》就曾说到：“二月节……万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰是蛰虫惊而出走矣”这也就意味着，惊蛰一到，气候也逐渐回暖，伴随着阵阵春雷，经历了早春的懵懂，仲春时节，春意也逐渐浓了起来惊蛰养生做得好，一年不往医院跑惊蛰节气过后，气温就会逐渐升高，此时气候乍暖乍寒，变化无常，再加上冷暖空气交替，人体若没有做好预防工作，难免会容易感到不适，进而引发呼吸系统、心脑血管等疾病那么我们此时需要做好养生工作，提高我们健康体魄去迎接春日的到来第一，饮食有节，护肝健脾冬日由于天气寒冷，很多人在饮食上都会偏爱油腻、辛辣类难消化的食物，进入春季以后，注意及时调节饮食，对食材的选择应当以荤素搭配、营养均衡为原则，不可过度偏爱某一类食物

因地域和习俗而异在一些地方，初一被视为一个新的开始，人们会避免做一些日常的家务，包括洗衣服，以求得好运和吉祥然而，在现代社会，这种观念已经逐渐淡化从传统习俗的角度来看，初一不宜洗衣服的说法可能与古代人们对水的崇拜和敬畏有关水在古代被视为一种神圣的元素，而初一作为一个月的开始，人们可能认为此时的水具有特殊的意义，因此避免使用然而，从现代科学的角度来看，初一洗衣服并没有任何不良影响事实上，随着科技的进步和人们生活节奏的加快，很多人已经不再遵循这种传统习俗他们更注重的是生活的便利和舒适，而不是过分拘泥于某些特定的日子或时间初一是否可以洗衣服并没有一个固定的答案这取决于你所在的地区、你的家庭习俗以及你个人的信仰和观念

出示挂图，观察说话：1．小朋友，这是一幅秋天的美景图我们首先来看看天空中有什么2．秋天到了，天气凉了，早晨起来，我们常常会看到地上落了一层白白的东西，你知道那是什么吗（秋霜）3．秋天到了，地里哪些庄稼成熟了（棉花、稻子、高粱）4．果园里，果农们正在做什么（柿子、苹果）5．看图引导说话，相机贴出“丰收”，领悟意思秋天到了，一望无际的农田里棉花，稻子（），高粱（），庄稼丰收了果园里，果树上挂满了（）的柿子，（）的苹果，水果也丰收了四．学生自学出示的生字词五．教师检查自学情况，并加以指导1认读生字，正音2用“霜”、“稻”、“丰”、“收”扩词六．小结刚才我们学习了三组词语，第一组词语与秋天的什么有关第二组词语属于哪一类

城管局完成设置垃圾分类培训基地，环卫处完成设置垃圾分类宣教室，吸引各单位和群众前来学习据《开平市生活垃圾分类工作实施方案》的总体目标要求，开平市属于粤港澳大湾区，生活垃圾分类工作要对标国内外先进水平方案要求全市在今年内，长沙街道建成生活垃圾分类13个示范点，并同步推进建设生活垃圾分类示范片区，全市实现城区党政机关和公共机构生活垃圾全覆盖2021年底，长沙街道建成生活垃圾分类示范街道;三埠街道基本建成生活垃圾分类示范片区;大沙镇基本建成生活垃圾分类示范镇2025年底，全市推进建设城乡生活垃圾分类体系根据国家生活垃圾分类指引，生活垃圾分为‘可回收物、厨余垃圾、有害垃圾、其他垃圾四类型各市(区)根据不同区域垃圾产生的实际情况，采用简便易行的分类投放方式