这是因为核桃的含油量非常高，油脂含量在50%左右，四十岁的人代谢能力有所下降，过多的食用核桃会给身体造成负担不过可以确定的是，核桃确实是一种对身体有益的坚果，除了补脑以外，食用核桃还有哪些好处呢1、抗衰老核桃中含有丰富的维生素E，经常食用核桃，可以提高皮肤的抗氧化性，抵抗自由基氧化带来的伤害尤其是女性，可以每天食用两颗核桃，或者直接将核桃粉混入稀饭中食用，可以达到美容养颜、抗衰老的作用2、润肠通便核桃中的油脂比较丰富，未消化完全的油脂可以起到促进肠道蠕动、润滑肠道的作用，能有效缓解便秘情况尤其对久坐不运动的办公室一族来说，经常吃点核桃，可以让肠道排便更加通畅3、改善血脂核桃中的不饱和脂肪酸，能有效降低人体内的胆固醇含量

(2)让孩子大声说英语家长要每天留出15分钟左右时间让孩子读读英语，不管当天有无英语课我们鼓励孩子大声地朗读、对话、问答，大声说，不害羞，在家里，希看家长也能鼓励学生说英语，或许你会说你自己也听不懂，请不要这样想，实在学生需要的是你的鼓励，你认真听他们说，然后只要简单表扬一句，他们就会很满足了有时候你们也可以不懂装懂，或还可让学生反过来教你，他们会觉得很自豪，因为自己学得派上了用处(3)让孩子熟练背诵课文和单词Let’s learn (54页单元词汇表里的黑体词)单词是要求会听说读写，也就是会拼写Let’s talk 对话熟读会背，基础弱的同学可以分两段三短背过，课本60页的常用表达会背会默写

“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志”永远都不要空谈一劳永逸的童话，不会在现实中出现只有勤奋学习才是通往成功的捷径如今，是你们该深思的时候了，希望当你们像我们一般站在这里时，心中不会有太大的遗憾，同样，在这里我想告诉在场的每位同学，高尔基的一句名言：学习，永远不晚在人生中有许多个驿站，请记住：除了阳光和空气是大自然赋予的，其他一切都要靠你的努力和奋斗去争取我们期待着你们更大的进步，期待着你们的喜报频传愿你们的生命之舟在新的港湾里启航，载着对太阳的憧憬和对未来的畅想，直挂云帆，乘风破浪最后，祝同学们学习进步，闯出一片自己的艳阳天再见了，同学们，我的孩子们初三学生毕业典礼代表致辞模板篇10尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好

很有必要朗读和背诵一定篇目的古诗词名篇佳作，下面我们就来背一背古诗，看谁背得多，背得好(你的这首古诗让我们感受到了大自然的美景，你竟然能背出课外学到的古诗，很了不起你的声音响亮又动听，背出了古诗的韵味------)2、今天我们再来学习一首新诗――望庐山瀑布(板书)3、 解题：齐读课题，注意突出望字，“望”是什么意思“望庐山瀑布”就是――从远处看庐山的瀑布4、 知道这首诗是谁写的吗谁能为大家介绍李白呢(你是怎么知道的大家说得很对唐代大诗人李白诗风豪放，想象丰富，被后人称为“诗仙”，他还和下一首诗《绝句》的作者杜甫，并称为大李杜呢下面我们就随着李白的足迹，来到庐山瀑布前尽情欣赏它的美姿：二 初读感知1 、(出示课件)2 、从大家专注的眼神中，老师明白庐山瀑布已经把你的视线紧紧吸引，那么小朋友们能和大家分享你的感受吗