六、教学过程这一部分是该教学设计方案的关键所在在这一部分，要说明教学的环节及所需的资源支持、具体的活动及其设计意图以及那些需要特别说明的教师引导语最后，画出教学过程流程图同时，流程图中需要清楚标注每一个阶段的教学目标、媒体和相应的评价方式七、教学评价设计创建量规，向学生展示他们将被如何评价(来自教师和小组其他成员的评价)另外，可以创建一个自我评价表，这样学生可以用它对自己的学习进行评价八、帮助和总结说明教师以何种方式向学生提供帮助和指导，可以针对不同的学习阶段设计相应的不同帮助和指导，针对不同的学生提出不同水平的要求，给予不同的帮助在学习结束后，对学生的学习做出简要总结可以布置一些思考或练习题以强化学习效果，也可以提出一些问题或补充的链接鼓励学生超越这门课，把思路拓展到其他领域

近日，西安外国语大学对于“抽烟区设置板凳”的回应，在社交平台引发热议，相关话题登上热搜据极目新闻，有网友发帖称，在西安外国语大学内部意见反映渠道中，有人询问“吸烟区可以配备板凳吗，站着抽好累”，随后收到学校老师长达数百字的回复图源：某社交平台 对于这一问题，老师回应： 第一，吸烟区不是休闲区，更不是让你舒舒服服享受烟草的地方设立它的唯一目的，是为那些暂时无法彻底戒烟的学生提供一个远离人群、减少二手烟影响的“过渡点”，而不是为了给你提供“抽烟体验升级”的服务如果想要坐着舒坦，最好的座位在图书馆、在教室、在操场、在宿舍而不是在吸烟区第二，你抱怨“站着累”之前，有没有想过：你吞云吐雾的时候，周围不吸烟的同学每天路过要忍多少“累”

(可以在课文上标画) 3汇报思考结果四、质疑解疑1“遛弯” 、“小鸟” 、“擀皮” 、“放馅” 、“小肉丸” 、“香味” 、“被窝”、“找我玩”等词语要儿化2读读课文“奶奶一看被窝已经铺好了，看看我，我笑她也笑” 3想想当时奶奶的心情，读读“奶奶一边钻被窝，一边说：“真好真好” 4带着这样的心情，你怎样读课文教师指导5“让我自己来，我行”(结合生活实际想像) 6“对不起，今天我很忙”(一半道歉，一半自豪) 五、拓展延伸你的星期天忙吗快乐吗说给大家听听(小组内说，大家评议，选出发言人)(困) 六、课堂小结今天，我们第一次学习了略读课文，大家还记得我们是怎么学的吗我们凭借以前在精读课文中学到的方法，自己学会了这篇课文，真是了不起

所以如果你本身就失眠，那么晚饭之后就不要喝这些有提神效果的饮品，可以喝牛奶、蜂蜜、金银花茶等一些有助眠效果的饮品2、不玩手机或者工作现在大多数人都需要工作，空闲时间本来就不多，很多人都有玩手机的习惯，一直到睡觉的时候才会放下手机，还有的人，工作量很大，晚上回家之后也需要继续工作，睡前脑海中飘荡的都是关于工作的内容，这对于我们入睡是非常不利的睡前工作思考、玩手机会让大脑一直处于兴奋状态，这时候即使睡觉也很难入眠，所以我们需要给大脑足够的休息时间，睡前半小时尽量放空大脑，不工作思考，不玩手机3、睡前不能吃太饱现在很多人的三餐都是不规律的，特别是上班族，因为工作或者住的距离问题，基本上都是很晚才会吃东西，有的人还有吃宵夜的习惯，这就导致我们在入睡的时候，胃部都是满满的，肠胃的消化和吸收都是需要一段时间的