对于不能母乳喂养的婴儿，最好选择富含低聚糖的配方奶粉，低聚糖又称益生元，可以起到调整肠道菌群微生态平衡的作用，例如低聚果糖可以起到增殖双歧杆菌的作用食品多样 宝宝日常要注意食品多样化，多吃富含膳食纤维的食物，如含麸子比较多的麦粉、粗粮、薯类、豆类、蔬菜和菜苗、水果、魔芋、海藻等植物性食品，这些食品富含可溶性的膳食纤维，有助于肠道益生菌的繁殖和发展、调节肠道菌群平衡不要过多摄入动物性食品，因为这些食品不含有膳食纤维和低聚糖，而且过多食用高蛋白的饮食会促进肠道腐败菌的生长，产生一些有害物质慎抗生素 抗生素在杀死致病菌的同时也会杀死益生菌，尤其是广谱抗生素滥用抗生素的结果就是杀死益生菌、破坏了肠道菌群平衡；此外，滥用抗生素还会增强细菌耐药性，从而衍生超级细菌，使得患者无药可用，难以治疗

But my mother wants me to drink it2She says it’s good for my health3I try to eat a lot of vegetables4Is her lifestyle the same as yours or different能力目标:学会谈论饮食习惯能了解哪些饮食习惯是健康的能阅读介绍饮食习惯方面的文章学会养成良好的生活习惯和饮食习惯情感目标:培养学生的逻辑表述能力，激发学生的积极思维，并使学生互相了解，增进友谊，加强人际交往，以形成良好的人际关系三、教学重、难点区分How many /how much, health/healthy, different/difference四、学习过程Step1

它主产于四川、云南、福建、江苏、浙江香橼树结的果能吃吗香橼树结的香橼果实可以食用香橼果实有食疗作用：1、香橼味辛、微苦、酸，性温；归肝、肺、脾经；气香行散，可升可降；2、具有疏肝理气，宽胸化痰，除湿和中；3、主治胸胁胀痛，咳嗽痰多，脘腹痞痛，食滞呕逆，水肿脚气香橼（学名：）又名枸橼，为芸香科柑橘属柑橘亚属枸橼区植物香橼是植物香橼和药材香橼的统称植物香橼为芸香科常绿小乔木或灌木植物，生于海拔350米到1750米的高温多湿环境云南西双版纳的阔叶林中，有处于半野生状态的香橼中药材香橼是植物香橼和同属植物香圆（学名：naka）的成熟果实主产于浙江、江苏、广东、广西等地秋季果实成熟时采收趁鲜切片，除去种子及瓤，晒干或低温干燥

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