五、提升新陈代谢率对于新陈代谢速度过慢，以及减肥人群来讲，可以适当的吃一些西葫芦，能够起到帮助减脂瘦身的功效西葫芦中的不溶性纤维素非常多，能够促使体内的一些油脂成分代谢，达到提升整体代谢率的作用而且西葫芦当中所含有的烟酸以及各类维生素、矿物元素也非常的丰富，这些成分能够提升人体消化功能，以及提升人体基础代谢率的作用六、消肿散结在西葫芦当中所含有的腺嘌呤、天门冬氨酸，以及瓜氨酸，各种矿物质元素、蛋白质、维生素等物质特别多这些成分有着非常强的清热、解毒、利尿，以及消肿散结的功效总而言之，适当的吃一些西葫芦，对人体健康有着以上6种好处但是，在吃西葫芦的时候一定要注意，不可以生吃西葫芦，也不可以与大蒜、洋葱等蔬菜一起高温烹饪，否则会产生一种叫做丙烯酰胺的成分，这种成分属于致癌物，一旦大量进入体内，不但起不到保健作用，还会对健康产生较大危害

五、教学重点和难点重点:从实际问题中抽象出二元一次不等式(组),用平面区域刻画二元一次不等式组的解集及用图解法解简单的二元线性规划问题;难点:二元一次不等式所表示的平面区域的探究,从实际情境中抽象出数学问题的过程探究,简单的二元线性规划问题的图解法的探究六、教学基本流程第一课时,利用生动的情景激起学生求知的欲望,从中抽象出数学问题,引出二元一次不等式(组)的基本概念,并为线性规划问题的引出埋下伏笔通过学生的自主探究,分类讨论,大胆猜想,细心求证,得出二元一次不等式所表示的平面区域,从而突破本小节的第一个难点;通过例1、例2的讨论与求解引导学生归纳出画二元一次不等式(组)所表示的平面区域的具体解答步骤(直线定界,特殊点定域);最后通过练习加以巩固

52、"愚"中等待时机：大智若愚，不仅可以将有为示无为，聪明装糊涂，而且可以若无其事，装着不置可否的样子，不去表明态度，然后就静待时机，把自己的过人之处一下子说出来，打对手一个措手不及53、一个真正成功的商人，永远不怕没有舞台，因为他会为自己创造舞台早安54、人生是一场电影，痛苦是一个开端，挣扎是一种过程，死亡是一种结局早安55、时间就在我们耿耿于怀地说别人变了的时候，悄悄地将我们自己也改变了早安56、你曾经说过，我们只能是最好的哥们儿，如今时过境迁，我们居然连哥们儿都做不成了，彼此很默契的中断了所有的联系，成了路上不折不扣的陌生人早安57、乐观，是达到成功之路的信心;不怀希望，不论什么事情都做不出来

图为穿梭于湿地树林中的候鸟李瑞丰 摄 白音诺尔沙湖地处沙地腹地，得天独厚的水域环境、丰茂的水生植物以及充足的鱼虾资源，吸引多种珍稀水鸟同域栖息、繁衍生息，场面十分壮观其中，作为国家二级保护野生动物的白琵鹭，身姿尤为醒目图为嗷嗷待哺的幼鸟丛金龙 摄 成群鹭鸟穿梭飞舞，有的衔枝筑巢，有的低头觅食，有的静立湖面休憩最热闹的还得看树梢上的“托儿所”鹭鸟爸妈穿梭在湖面与鸟巢之间刚回巢的“家长”还没站稳，炸毛的小家伙就急吼吼地凑上来，嘴巴张得老大来讨食儿，看起来好笑又温馨近年来，内蒙古多地持续加大生态保护与修复力度，扎实推进沙地治理、水域管护、野生动植物保护等各项工作，区域生态环境不断改善(完) -->