“肝硬化”疾病大家都应该听说过，这是一种慢性的肝脏损伤，如若在早期不加以控制，随着肝硬化的逐渐严重，也会影响全身各处的健康，甚至因此发展为肝癌所以大家对肝硬化都非常恐惧，害怕该疾病会找上自己但实际上肝硬化并不是无缘无故出现的，大部分肝硬化和慢性肝病有关，比如长期患有慢性肝炎、酒精性脂肪肝、重度脂肪肝等等疾病，就会不断对肝脏细胞造成刺激和伤害，导致大量肝细胞出现坏死，肝脏也会逐渐变硬，从而发展成为肝硬化除了这一因素以外，以下几大原因也不能忽视：1、长期酗酒，肝脏损伤喝酒也是一件会上瘾的事情，在中国有很多人都沉迷于“酒精”无法自拔，无论是早饭还是晚饭都要喝上二两但酒精对于身体来说，就相当于“毒药”一般

教师范读，让学生体会课文的感情基调1、同学们，老师很想把这首优美感人的诗歌读给你们听，你们听听老师读的怎么样，好吗2、提出听读的要求：这首诗歌有几小节边听边用笔标出序号3、你们要边听边思考：课文中说“假如有什么”三、整体感知，识字读文1、请学生自由读课文，勾出生字、词语师：你们也想像老师这样读吗我相信你们比老师读得好不过，现在有几个小淘气在和你们捉迷藏，你们能找到它们吗请看课后“我会认”和“我会写”里的生字请大家一边读书一边拿铅笔用“——”勾出“我会认”里的生字词语，用“～～”画出“我会写”里的生字词语2、说出生字朋友的名字(出示生字的课件，多种形式认读)1、出示带拼音的生字师：这几个小淘气都找到了吗

在古代，皇宫贵族视银耳为营养滋补的佳品，有着延年益寿的功效，所以到了现代银耳依旧深受大家的喜爱，尤其是爱美的女性朋友银耳也被称为穷人的燕窝，性价比很高，它的功效也不输于燕窝，所以常吃银耳会给身体带来很多的好处，而这样吃银耳会更加美容养颜，一起了解下1、银耳枸杞养颜汤准备银耳两朵，枸杞八九粒，红枣三颗，葡萄干几粒在制作前需要将银耳进行泡发，放在清水中浸泡一个小时，等到银耳散开即可将所有的材料清洗过后依次放入砂锅倒入清水，大火炖开以后再转小火，在炖煮的过程中需要用勺子翻动，避免汤汁过粘粘到锅底一般煮二十分钟即可，关火之后在砂锅中在闷十几分钟即可享用美味的银耳枸杞养颜汤2、银耳桂圆养颜汤准备银耳两朵、适量的桂圆、枸杞、红枣

8、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助三、 溺水的急救在我们的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我们在营救时应该怎么办呢当发现有人落水时，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边同学们，懂得游泳的人尚且会遭到溺水危害，不识水性的人更要学会保护自己，不到河边、池塘、沟渠等水面戏水玩耍溺水是非常危险的，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然水无情，人有情其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件是可以防止的