苦瓜苦瓜是最适合夏天吃的瓜类蔬菜夏天吃苦瓜能消暑解乏，刺激人的食欲，开胃健胃、助消化，有利于提高免疫力苦瓜，味苦性寒，有清热泻火的功能虽然苦瓜味苦，但其实苦瓜越苦越好因为苦瓜越苦，苦瓜素含量就越多，营养价值也就越高而且苦瓜素还有“脂肪杀手”的美誉，有消脂减肥的作用，是药食两用的佳品注意苦瓜是常见瓜果中性质最寒凉的，所以孕妇和脾胃虚寒的人要少吃黄瓜黄瓜是夏季补水的最佳食物，它的水分含量是所有食物中最高的黄瓜中含有苦味素，具有一定的抗癌作用另外，黄瓜性凉，具有除热、利水、解毒的功效，适合用来凉拌，比如黄瓜木耳、蒜拌黄瓜等注意黄瓜的性味偏寒凉，多食易耗损正气，有伤脾胃，故气血不足者、久病体虚者，老人或儿童、孕妇、胃寒腹泻者、四肢不温者均不宜多吃

一、对个人的危害二、对家庭的危害损害健康，危及生命;传染家人并损害其健康;影响学习、生活;耗费精力、金钱，加重家庭负担影响生长发育三、对社会的危害危害整个人类的健康;消耗社会财富，影响社会发展;导致社会恐慌教师讲授，学生从中理解传染病的危害2、种类(出示幻灯片)介绍传染病的种类，并简单分类(三)创设情景：“让病魔现形”提问：传染病对人类健康产生巨大的危害，那它是怎样传播的呢1明确目标：患病无疑是痛苦的，同学们想不想掌握预防传染病的方法来保护自己呢俗话说“知己知彼，百战不殆”，让我们首先弄清楚传染病是怎样传播的，然后“对症下药”，找到“让病魔现形”的方法2引发探究欲望你知道流行性感冒病毒是怎么样从一个人身上跑到另一个人身上去吗

让我们争做新时代的“小雷锋”吧我坚信，雷锋精神定会在我们这一代人中发扬光大，放射出更加灿烂的光芒我的演讲完毕，谢谢大家学习雷锋精神的国旗下讲话篇6尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好我是二 （2）班的学生吴__今天，我演讲的题目是：《学习雷锋叔叔，从小事做起》大家都说“雷锋叔叔出差一千里，好事做了一火车”雷锋叔叔叔叔做了许多许多的好事：他带病建学校；捐款给灾区；给车站打扫卫生；送老大娘回家；还帮助困难人家……等等雷锋叔叔的精神感动了我我觉得向雷锋叔叔叔叔学习，不需要做什么惊天动地的大事，只要从现在做起，从我做起，从小事做起就可以了，比如：给老人让座，帮助困难的同学，做一个懂礼貌有爱心的的好孩子；随手关灯，不乱花零钱，铅笔不能用半截就扔掉，做一个勤俭节约的好孩子；不乱扔垃圾，爱护花草树木，遵守交通规则，做一个讲文明的好孩子；在学习上，要发扬雷锋叔叔叔叔的“钉子精神”，抓紧时间，勤奋学习，做一个爱学习的小标兵……雷锋叔叔叔叔虽然离开我们了，但是他的精神还在延续

但与其他985/211高校相比，这“三兄弟”的经费额度也是多数学校望尘莫及的将2022年的预算与2021年的进行比较发现，去年突破百亿投入的依旧是4位985老大哥，但是唯独西北工业大学的涨幅仅为45%，而哈工大的涨幅高达3346%，总预算也超过北航134亿而7所高校中，涨幅过半的仅有哈尔滨工程大学，高达5802%，主要还是因为2021年它的投入基数最低，所以涨幅居首位也是正常的，但它总预算5488亿元，依旧是国防七校中额度最低的那所此处值得一提的是，哈尔滨工程大学虽然预算在7校中垫底，但它源自上世纪的“哈军工”，无论是人才培养还是科研创新，都具备着强大的实力，比如船舶与海洋工程学科便是全国第一，只不过风光长期被老大哥“哈工大”掩盖着，显得极为低调，但并不代表它不强大