再比如说捡到别人丢失的物品，不要占为己有，而是还给失主，考试不好时，要实事求是的告告诉家长，不能弄虚作假，别人向你求教知识时，会就是会，不会就说不会，答应别人的事要办到等同学们，诚信是宝贵的品质，就让我们从小做一个诚实守信的人吧只要人人都讲诚信，文明之花就会开遍全社会愿每一位同学都能载着诚信之舟，驶向前程似锦的明天，愿你们因诚信多了友谊，因诚信添了风采，因诚信而走得踏踏实实，成为一个高尚的诚信人谢谢大家国旗下的讲话稿精选【篇14】在座的各位同学们、老师们：听到诚实守信这个词，你们第一时间会想到什么可能想到这是什么意思；也可能想到发生在自己身边关于诚实守信的故事我会想到诚实守信就是不撒谎，讲信用

由于这种运动方式非常舒缓，所以对于高血压患者来说，是一种最安全的运动方式在散步的过程中，可以根据个人的身体状况，适当的加快速度，但是需要注意的是一定要控制好自己的心率，不能让自己的心率过快，只有这样才是最安全的2、跑步：跑步也是一种非常健康的运动方式，对于高血压患者来说，他们进行跑步的时候一般要选择慢跑，慢跑可以促进人体对氧气的吸收，极大的改善心脑血管的功能，运动的过程也是消耗人体多余脂肪的过程只要能长期坚持，就能很好的帮助人体降低血脂，从而改善高血压的症状在慢跑的过程中一定要配合做深呼吸，只有这样才能更好的增强心肺的功能3、游泳：游泳也是一项非很适合高血压患者的运动，通过游泳可以增强人体的肺活量和身体的各项机能，在游泳的过程中也可以消耗身体多余的脂肪，从而起到降低血脂、调血压的作用

我们可以为爷爷、奶奶、外公、外婆做一些好事，可以在这个周末和父母一起带上一些礼物拜访他们，也可以关心一些社区中的孤老，让老人们感受到温暖1989年，我国把重阳节定为“老人节”，此后每年农历九月初九又成为尊老、敬老、爱老、助老的日子“花无重开日，人无再少年”总有一天我们也会成为老人作为北京路小学的学生，我们应该发扬尊老、爱老的优良传统在重阳节这天，向爷爷、奶奶、外公、外婆致以节日的问候，感谢他们为自己所做的一切;在平时，帮助他们做些力所能及的家务活，关心照顾他们，多陪他们聊聊天，从每一件小事做起同时向社会的爷爷、奶奶伸出关爱、帮扶之手当然，尊老敬老绝不是重阳节一天的事，应该是在日常生活中，帮助老人解决生活的困难，多给老人一些心理安慰

(设计思路：学生在猜的过程中就发展了发散思维，而且还让学生读出来，还要背出来，因为这五个词组中四个已经在上册就背下来了，培养了学生听说读写的能力，并拓展了第三人称的现在进行时，让学生练说He/She is ……，为后面的内容做铺垫)5、创编对话(1)布置任务T: Today we learned so many actionsnow please make a dialogue with themYou can do housework,have a picnic,do sports ,study and so on(2)出示课件提供需要的语言材料，请学生分组创编(设计思路：在拓展环节，我不只让学生着眼于今天学的五个词组，而是把学过的大约20多个词组给大概归为四类，通过屏幕提供给学生，让他们自编对话，使学生在具体的语言场景中，运用所学知识进行交流