睡眠质量较差的患者可适当吃一些牛奶、燕麦、小米等食物辅助缓解症状出现睡眠障碍的患者还可以选择药物进行治疗1、食物 牛奶中富含的L-色氨酸，是大脑合成五羟色胺的物质，可短暂地抑制大脑的思考，具有安神和催眠的功效牛奶中的钙可减轻患者的精神压力，减轻患者的入睡焦虑，使患者快速入睡，改善失眠的症状燕麦属于全麦食物，富含膳食纤维和维生素B，可有效地缓解焦虑、促进睡眠小米里含有色氨酸可促进大脑神经细胞分泌血清素，帮助入睡，起到改善睡眠不好的作用2、药物 若患者睡眠质量较差的情况已严重影响日常生活，可在医生指导下选择服用药物进行治疗临床常用药物有褪黑素、乌灵胶囊、枣仁安神胶囊等，可改善睡眠质量若患者存在入睡困难，则可以选择使用唑吡坦、佐匹克隆等药物

三、检查复习指名读课文，纠正读音，提醒学生应注意的问题读音方面：“羊圈”的“圈”是多音字，在本文中读“juàn”，不要读成“quān”“窟窿”的“窿”读轻声字形方面：“叼”：左右结构，左边最后一笔是“提”，不要写成“撇”“悔”：左右结构，左边是“忄”不要写成“十”右下方是“母”字，不要把两点写成竖“修”：左右结构，右下方是“三撇”，不要写成“三点”词语解释：叼走：衔在嘴里拖着街坊：邻居劝告：说服，讲清道理，使人感动听从后悔：懊恼过去做得不对四、学习课文内容，理解寓意1出示课件，思考：《亡羊补牢》写的是一件什么事（养羊人第一次丢羊后，不听街坊的劝告，第二天又丢了羊他后悔没有听街坊劝告，赶紧把羊圈修好，从此，再也没有丢羊

你们想不想和图形宝宝一起变魔术（想），现在就和后面桌子上的图形宝宝们一起变魔术吧魔术表演成功的小朋友老师会给你惊喜呦3、在此基础上引导幼儿自由拼摆、组合，发展幼儿的创造力和想象力（放轻音乐）4、将幼儿拼摆图形及时拍照，并在大屏幕上展示5、播放PPT，欣赏几种图形拼摆组合活动小结：哇，图形宝宝们能变出这么多神奇的造型，你们还想不想试一试呢（幼：想）今天就带图形宝宝回家和爸爸妈妈一起继续变魔术，好吗（幼：好）祝你们表演成功（鼓掌）活动延伸：游戏——魔术表演，回家给爸爸妈妈表演图形拼摆，结束教学反思：教幼儿辩认平面几何图形是小班数学教育中的难点原因是几何图形的认识过程往往过于单调，容易使幼儿失去学习兴趣

在病情的持续发展中，患者情绪会出现更大的异常变化，对正常生活影响很大，一定要警惕4、方向感变差在我国每年走失的老年人达1000位左右，而这些人群中大多都患有老年痴呆症这是因为老年痴呆会让老年人方向感变差，出现方向感失衡的现象，在疾病的影响下大脑功能降低，无法区分所处的位置及具体时间即便是住了半辈子的家，在离家很近的地方散会步，也会出现迷路现象，这也是常见的老年痴呆表现想象一下，谁能容忍自己的老年是这样的状态呢还是想办法尽早预防老年痴呆的发生为妙要预防此病，先要清楚这个疾病是由于神经系统遭受破坏出现退化而引起，预防的关键是日常要多对脑部进行良性刺激，激发大脑细胞的活力可以多培养一些兴趣爱好，如下棋、看书、画画、练字等，娱乐的同时开动了大脑，对预防老年痴呆有很好的效果