很多人认为罗圈腿的产生和维生素d的缺乏，营养不良，佝偻病后遗症有直接关系不过，会造成罗圈腿的原因不只有这些所以，我们要了解清楚，真正导致罗圈腿的原因到底是什么才可以通过矫正的方式帮助人们矫正o型腿矫正的人群，必须要明白，矫正也是分年龄的若是年龄在18岁以前，矫正的可能性会很高，以后就很难说了，所以，矫正过程中要注重年龄，年龄越小越好矫正，就比如说年龄小的孩子，可以等到孩子睡着的时候，父母用布缠住膝盖处，但不能交叉缠，只能缠几圈，不然孩子腿部会充血，这样用布裹住膝盖慢慢帮助孩子矫正，是减轻罗圈腿最好的方法，当然要记住循序渐进，慢慢加大压力，一下子矫正过度，会对孩子的成长发育造成很大的影响要想矫正o型腿，就要调节走路的姿势，你可以在走路时，学会重心放在腿内侧，养成良好的走路姿势，使身体直立，收腹直腰，平视前方，双臂在身体两侧自然摆动，脚尖微微向外或向正方踏出，跨步均匀，刚开始调整的时候可能会觉得别扭，有种不会走路的感觉，但时间长了，慢慢就习惯了，也可以一有空就做夹紧腿的动作，一天做3到5次，每次15分钟左右，这样不仅能矫正腿型，时间长了，还有瘦腿的功效，特别是瘦大腿，矫正o型腿的方法有很多，如何正确使用，就要看你使用的方法了

提示：可鼓励大家尽情去说，看谁讲述得栩栩如生，令大家感动今天，我们来品味一下现代作者朱自清先生的散文《背影》，看他是怎样写自己的父亲的，怎样描绘父子亲情的二、朗读训练1、抽学生分段朗读后互相评议得失;2、播放配乐朗诵示范3、学生配乐朗读三、自主学习1这篇散文的中心意思是什么《背影》是一篇感人至深的文章，它通过选取离别时对父亲背影的描写，充分体现了父亲之间真挚深厚的感情，表达了父亲的一片爱子之心这篇文章写于1925年10月，作者当时处于一个颠沛流离的时代，世态的炎凉，生活的困顿，使作者的心绪充满寂寞和哀愁，亲人之间的离别就更加重了这种伤感的色彩，特殊环境就多了一份特殊的感受故事发生的时候正是作者家境败落，祖母的死，父亲的失业，接二连三的灾难，父亲本已承爱了沉重的打击，对“我”却还无微不至地怜爱和体贴，送别时为“我”买橘子，使我们理解到父子间在困境中彼此体贴，相互怜爱的真挚感情

但是，刘翔坚持下来了，十几年如一日的刻苦训练，成就了刘翔，雅典奥运会上，一个令西方世界惊诧不已的东方神话横空出世，刘翔带给全中国人民的是何等的荣耀和自豪我想他也给我们每个人注入了一股强大的精神力量，那就是明确目标，坚持不懈，终能成功世间最容易的事是坚持，最难的事也是坚持说它容易，是因为只要愿意做，人人能做到，说它难，是因为真正能做到的，终究只是少数人成功在于坚持，这是一个并不神秘的秘诀同学们，当困难拌住你成功脚步的时候；当失败挫伤你进取雄心的时候；当负担压得你喘但是气的时候，不要退缩，不要放弃，必须要坚持下去，因为只有坚持不懈，才能通向成功做文明守纪的好学生国旗下讲话篇5敬爱的老师、亲爱的同学们：大家好

同学们，生命是宝贵的也是脆弱的当因一时贪玩而失去宝贵的生命的时候，你们可知道这样的悲剧会给社会和家人带来多大的影响和痛苦吗为预防溺水悲剧的发生，在此我向全校同学发出倡议：一、加强自我保护，不参与危险的活动，任何同学不得私自去江、河、湖、塘、水库等野外水域游泳嬉水二、在有家人陪伴的前提下，到安全的、正规的游泳池游泳并要做好相应的准备活动，防止溺水事件的发生三、不在设有“禁止游泳”或“水深危险”等警示标语的水域处戏水，不在公园尤其是靠河处逗留玩耍四、在日常生活中，当发现有人落水时，不能冒然下水营救，应立即大声呼救或者报警求助，同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边同学们，生命只有一次，请你珍爱它