2、食物滋补肝血不好的人也可以在饮食方面进行调理，饮食疗法虽然不能完全消除病人的病痛，但基本上可以加快病人的身体恢复肝血虚患者宜食以补血养肝为主，如吃红枣、红糖、红豆粥等，当然，肝血不足的患者也需要注意补充维生素，可以选择适合自己的水果和蔬菜3、控制你的情绪很多人因为工作或生活的压力而极度愤怒，这种人很容易出现肝血不好的问题因此，他们需要控制自己的情绪，每天尽量保持心情愉快，不要经常发脾气，学会使用多种方式给自己减压，比如听音乐、深呼吸、旅行等，当自己心情不好的时候，可以多与身边的人沟通，不要自己一个人闷闷不乐的，从而影响了身体健康4、舒展肝经人体的经脉很多，不同的经脉对应不同的脏腑人体外就有肝经，刺激肝经有利于肝脏的修复，或者你必须每天平躺在床上，双腿伸直，做分腿运动，可以刺激肝经

3、进行多角度的阅读:探究人物做法，能提出自己的意见;4、联系自己的生活实践，感悟人生哲理过程与方法:1、引导学生结合自己的生活经验谈出自己对课文内容的理解与认识，提升自己的思想认识，正确把握本文的思想内涵;2、采用读议的学习方式，让学生充分地分析问题和解决问题引导学生多角度解读课文;教学重点：复述故事情节整体感知课文，掌握详略得当的写作技巧教学难点：探究性、多角度理解故事所蕴含的生活哲理掌握文章如何借事论理，使学生感受到正确对待困难，在面对困难时要有不馁不躁，沉着应付的信心和决心教学方法：朗读;自主、合作、探究教学课时：两课时第一课时教学内容:1、整体感知课文内容，能够复述课文内容;2、整体把握课文内容，领会作者写作的意图;把握文章的主旨3、感悟人生哲理

引出4—6节指名读交流、体会：“沏茶”说明老人热情好客“不累，不累，我每天早晨扫上上，傍晚扫下山，扫一程，歇一程，再把好山好水看一程他说得轻轻松松，自在悠闲”说明老人不怕累、能吃苦，喜欢自己的工作，对这份工作很满足，工作虽重但心情很好“扫一程，歇一程”，如果天游峰不干净，就没有“好山好水看一程”他把扫路当成了欣赏风景，一路扫来，风光无限，尽情欣赏，免费旅游累在身上，乐在心里7、这位老人多大了（70岁）出示第9—12节读老人说这话时是什么神态（悠然）老人会离开这里吗（不会）把“我能舍得走吗”改为陈述句（体会反问句的强烈语气，更能从中体会老人对生活的热爱）为什么不想离开（喝的是雪花泉的水，吃的是自己种的大米和青菜，呼吸的是清爽的空气，而且还有花鸟作伴

当前疫情防控形势严峻，为小区居民营造更安全、更放心的垃圾投放环境，避免因投放生活垃圾产生疫情传播风险，在惠济区城管局指导下，长兴路街道办事处联合傲蓝得环境组织人员加强小区生活垃圾分类各环节消杀工作，切实阻断疫情传播风险“您好，疫情期间投放垃圾请您自觉佩戴好口罩”在阳光城小区，垃圾分类督导员正对前来投放垃圾的居民进行进一步的提示和指导在每日上岗前，垃圾分类督导员都会洗手消毒，佩戴好口罩、手套，在保护好自身的同时，对小区各个垃圾分类投放点进行全面彻底消毒，做到不留死角，对垃圾房里里外外、仔仔细细进行清洗，不放过任何一个角落，还对垃圾房进行消杀，扎实落实消毒工作，坚决防止疫情的扩散传播，让社区群众有一个健康的城市生活环境