而花生中含有丰富的亚油酸，早上空腹吃可提高身体的代谢能力，有效减少体内毒素的堆积，从而使身体保持干净健康的状态空腹吃花生坚持一个月，有净化血管、降低胆固醇的作用，可有效预防心血管疾病3补充气血有的女性在月经期血液流失过多，造成贫血的情况，脸色变得苍白，容易发生头晕，因此在生活中要注意做好抗贫血的功课花生营养价值高，补血效果好，贫血的人可经常吃些花生，会使皮肤变得红润饱满若选择在早上这个时间段空腹吃花生，可最大地发挥出花生的营养价值尤其是早上吃红皮花生，对女人的益处多多，比如可滋补身体，补充气血，还能缓解女人经期种种的不适情况4升高血小板在生活中有的人受伤后血流不止，这是因为血液中的血小板太低造成的

3、溺水的急救(1)发现溺水者如何将其救上岸教师进行详细讲解：方法一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边;方法二：若没有救护器材，可以入水直接救护接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己(为什么)然后拖运拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保护法也规定：“未成年不能参加抢险等危险性活动”学生按照教师的讲解方法，全班学生每2人分成一个小组，进行模拟演示，1人扮演溺水者，1人扮演救护者每个小组轮流进行，其他同学细心观察，最后做出总结，指出优点和缺点(2)如何开展岸上急救教师详细讲解急救步骤：第一步：当溺水者被救上岸后，应立即将其口腔打开，清除口腔中的分泌物及其他异物

梁启超曾言：少年强则国强，少年胜于欧洲则国胜于欧洲，少年雄于地球则国雄于地球同学们，我们不就是那个少年吗或许现在的我们还没有壮大祖国的实力，但外国人眼中的中国人在公共场所大声喧闹、随地小便、在文物上乱写乱画，假如我们能约束好自己又能告诫身边的人，不也是为了维护祖国的形象出了一份力吗中国因缺“芯”受人牵制，假如从现在起我们努力学习将来投身科技，不也是为祖国强大出了一份力吗你怎么样，中国便怎么样你光明，中国便不黑暗你我都是这华夏大地上的一丝星火，你我都发光，便会让这丝星火蔓延整个中国版图，耀眼整个世界同学们，快快行动起来吧，让我们从每一件小事做起，努力发光发热，照亮中国我的演讲完毕，谢谢大家关于爱国为主题的国旗下讲话2老师们、同学们：大家早上好

解释：花(总称)：这株牡丹的～特别大◇儿童是祖国的～2耳朵 造句：作为语音程序员，一个主要的目标应该是让用户通过语音与计算机的交互更简单尤其是对那些除了用语音和耳朵之外别无选择的人解释：<轻>听觉器官人和哺乳动物的耳朵分为外耳、中耳、内耳三部分，内耳除管听觉外，还管身体的平衡3朵儿 造句：层层的叶子旁边，零碎地装点着些白花，有袅娜地开着的，有羞怯地打着朵儿的;正如一粒粒的明珠，又如碧天里的星星，又如刚出浴的丽人解释：(1)花朵：牡丹花开的～多大呀(2)量词，同‘朵’4花骨朵 造句：他看到花骨朵很快就要开了，但是同时也注意到枝节上的刺，他想：“任何漂亮的花怎么能从布满这么多利刺上长出来呢