24小时后，湿垃圾就会转变成浓缩有机质机器里面像土壤一样的棕色有机质，就是由湿垃圾降解而来的居民经常会来挖一些带回家，与泥土拌一拌就能种花了第二计 点位标注 心中有数 上海天平街道德昌居委自行印制了一份“垃圾分类投放地图”，分类投放点在哪儿按图索骥就行在投放地图上，标明了居委辖区内的12个投放点位，还用蓝黑红棕四种颜色标注出每个点位可扔的垃圾类别比如，广元路33号和41号、余庆路181号这两个点位只能投放干垃圾和湿垃圾，其余点位则有四分类桶贴心的是，每个点位的湿垃圾清运时间也标注了出来第三计 茶水间里 自制花肥 堆肥桶是对办公楼里垃圾分类的尝试当垃圾铺到约10厘米厚时，就要撒上一层EM菌，用来除菌杀虫，这个过程不断重复直到桶装满为止

为何男性容易出现啤酒肚呢第一，暴饮暴食饮食不科学长期饮酒就会使这些热量在体内蓄积，而这些有啤酒肚的男性大多喜欢久坐，导致热量在腹部长期堆积，就形成了啤酒肚这暴饮暴食，致使脂肪堆积越来越多他们主要表现为腹型肥胖，减肥难度极大第二，运动少腹型肥胖与其他的肥胖有所相似，主要是由身体的收支不平衡，每日吸纳的能量过多，而消耗的能量较少，如果在饮酒之后可以做适当的运动，也很难产生啤酒肚然而腹型肥胖的男性很少运动，导致啤酒肚子加剧腹部脂肪，可要比普通脂肪危害得多1严重影响外观男性一旦出现腹型肥胖之后，就意味着成为了典型的中年男性身材，身体会变得笨拙，整个面相也会变得更老，颜值下降啤酒肚会使身体外观发生显著的改变，和匀称身材相比动作不稳，有明显的笨重感

睡眠是人类的一种自然生理现象，每天有一个好的睡眠，能够缓解身体的疲劳感而且在进行睡眠的时候，机体内的各个器官会进行自我修复，另外，大脑的记忆细胞也会进行新陈代谢所以一旦出现睡眠问题，就会影响到整体的健康在日常生活当中，有很多人会出现一些睡眠问题，比如老年人由于老年人机能下降，而且还会患有一系列慢性疾病，就很容易出现失眠等问题但是，有不少年轻人也会出现睡眠质量差的现象，这是怎么回事呢下面，就为大家详细介绍一下为什么现在年轻人睡眠质量差对于年轻人来说，几乎不会患有一些慢性疾病，比如血管类疾病，而且体能处于非常旺盛的状态可以说，此时出现睡眠质量差的因素，基本上与健康因素和体能因素无关导致这种现象出现的原因，一般与年轻人的精神压力过大，以及脑力劳动过强有关

（4）巩固练习练一练第1题指名板演，其余学生做在课本上练习十第1题小黑板出示，学生口答练习十第2题小黑板出示，指名板演，其余学生写在作业本上集体订正强调普通计时法要说明是上午还是下午2、教学求经过时间（1） 教学例1出示例题，读题画直线图提问：题里用的是什么计时法这辆汽车从南京的开车时刻是什么时候到达上海的时刻是什么时候要求什么说明：求路上用了多少小时，就是求14时30分到18时30分经过了多少时间追问：路上用了多少小时你是怎样想的这里的14时30分、18时30分指的是什么4小时指的是什么（2）教学例2出示例2，指名读题提问：题里用的是什么计时法在24时计时法里，这两个时刻各是几时每天从8时到19时，营业了多少时间怎样计算