在日常生活当中，有一部分人经常生病，根本原因可能是免疫力低有很多人免疫力低平时会在饮食方面调整，达到提高免疫力效果在这方面相信大家应该是有所了解的，那么在日常生活当中吃什么能够提高免疫力呢1、红薯红薯在日常生活当中是一种比较常见的食物，它能够帮助人身体增强皮肤的抵抗能力，对于抵抗力比较低的人来说，经常吃是大有帮助的，能够帮助人提升自身的免疫力红薯当中维生素a的含量非常多，维生素a作用在皮肤上起着非常重要的作用，红薯当中维生素a的含量较高，最快的获取维生素a的办法就是吃红薯2、麦芽麦芽的营养含量非常高，里面含有的锌也非常高，能够起到抗氧化的作用，对于免疫力比较低的人来说，经常的吃麦芽是能够提高免疫力的

So today he’s got a stomachache3Grammar: Talking about illnesses教学重点：Words and phrases: stomachache, cold, headache, fever,fall off, fell off教学难点：Sentences: Sam had lots of chocolate biscuits yesterdaySo today he’s got a stomachacheGrammar: Talking about illnesses教学方法：讲授、过去时教学过程：(一)导入：Step 1 Warm-upT: Hi, boys and girls

两年前，我被保送为软件学院的研究生，见证了软件学院变强变大今天，我作为元老级的软件人，在这里跟大家分享毕业的喜悦作为软件学院的研究生，我们心中感到无比自豪和骄傲在两年的学习中，我们感受到了软件学院严谨的治学态度例如在毕业论文中增设了系统展示与测试环节，切实加强硕士研究生的工程实践能力在毕业论文的各个阶段，从初审、反抄袭检测、答辩到重审，无不体现着软件学院对工作的严谨和细致正因为如此，软件学院输出的研究生质量经得起各方考验在_年4月28日的中山大学就业统计中，软件学院研究生的就业率荣登榜首、排名全校第一这不值得我们感到自豪吗这不值得我们感到骄傲吗这是我们软件人取得的成绩，请为我们自己而鼓掌吧我们即将毕业了，心中的激动和感激无法言表

大家都希望自己的皮肤变得更加白皙更好，但是美白皮肤并不是一朝一夕就能成功，最关键是要到持之以恒，这样才能让你的肌肤变得更加白嫩，同时也不会容易被晒伤或者长出一些痘痘以及斑点同时想要美白皮肤也是要有技巧的那么，美容美白肌肤应该怎样做呢下面我们来具体了解一、平时能够吃得健康才能成功的护肤美白，即使用再昂贵的护肤品都抵不过一顿小菜或者是水果，因此平时应该多吃一些富含维生素c、维生素a、维生素e的食物，这样对肌肤还是对身体健康都是非常有利而无害，这一类水果它能够美白，同时还不会容易出现发胖但对于一些感光蔬菜最好少吃一些，当然也可以选择在晚上吃，这样可以很好的预防变黑情况二、一年四季都需要做好防晒防晒工作，不要认为只有夏天才会有紫外线，即使是冬天也会出现紫外线，而且要做好防晒