在中医上来讲，脾胃是后天之本，是气血生化之源，是人体能够正常生长的基础，所以说脾胃健康很重要不过脾胃同时也是非常脆弱的，稍不注意很可能会引起脾胃的疾病，病情轻者的患者会出现腹胀、胃酸、恶性不适反应，病情严重的患者还可能会出现黄疸、糖尿病、胃癌等严重疾病所以日常一定要重视脾胃的保健，特别是在秋季的时候，要注意做好以下这些事情，这些对于脾胃的养护是非常有帮助的1、少吃寒凉的食物在夏末秋初的时候，暑热之气并没有完全的消退，很多人还保留着夏季的饮食习惯，喜欢吃瓜果时蔬和寒凉的食物，进而就会导致脾胃寒凉在中医的理论上认为，脾脏是喜欢干燥厌恶潮湿的，寒凉之气侵入脾胃，会逐渐影响到脾胃正常的功能，进而就会引发相关的疾病

进入下半场，加拿大队攻势不减第50分钟，卡塔尔球员马迪博对加拿大球员科内严重犯规，同样被裁判红牌罚下加拿大队在场上多打两人，但科内也因此严重受伤，被担架抬离球场第63分钟，内森·萨利巴主罚任意球直接破门，为加拿大队进一步扩大领先优势第75分钟，卡塔尔队在解围时不慎自摆乌龙，加拿大队5-0领先，基本锁定胜局下半场补时阶段，乔纳森·戴维上演帽子戏法，为加拿大队将比分锁定在6-0稍早结束的另一场比赛，瑞士队和波黑队在下半场联手打进5球，最终瑞士队以4-1战胜波黑队替补登场的瑞士队小将曼赞比梅开二度，仅登场不到半小时就一举改写了比赛局势，被评为全场最佳球员世界杯B组两轮过后，加拿大队与瑞士队同样收获一胜一平积4分，加拿大队以净胜球优势暂居榜首

(设计意图：写字指导对于低年级学生来说尤为重要，这一环节的设计能让学生自己分析生字的间架结构，加深印象，到自己写字的时候就能把字装好在田字格里了通过生教生的办法培养学生的学习兴趣，提高学习语文的能力指导正确书写汉字，培养良好的学习习惯) (五)品读第一小节 1老师非常喜欢鲜花，还带来了许多鲜花图片，我们一起来欣赏(多媒体出示图片)美吗看到这些美丽的花你想用哪些词语来赞美它五颜六色 花的海洋 五彩缤纷 百花盛开 姹紫嫣红 竞相开放 争奇斗艳 繁花似锦 万紫千红 沁人心脾 (了不起，你会用这个词语花的香味沁人心脾) 心旷神怡 (美丽的鲜花让我们心旷神怡) 2一下子说了这么多，你们真是“丰富的收藏家”

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