#长期食用代餐产品会脱发#减肥，也许是人类最永不过时的话题千百年来，人们都追求美，都渴望拥有一副好身材，以至于减肥成为了恒古不变的话题即便进入现代社会，减肥依然是人类永恒的追求，而在“减肥热”的带动下，减肥市场也逐渐扩大而代餐食品便是其中之一医生提醒：长期食用代餐产品对身体有害近日，据媒体报道，代餐食品已成为网络上销售最火的产品之一，据这些商家介绍，代餐粉含有充足的营养，能够提供3-5个小时的饱腹感，可以代替正餐食用但实际上，记者根据调查，这些代餐粉的热量大约在200-300卡，但没有一个品牌的代餐粉达到中国营养协会所发布的营养标准这也就意味着，代餐产品实际上营养根本不达标长期食用反而会导致身体营养不均衡，对身体造成伤害，而碳水化合物不足，就会引发人体出现乏力、低血糖、脱发等现象

铬是葡萄糖耐量因子(GTF)的组成部分，鹰嘴豆对糖尿病具有控制、降低血糖，预防和减缓糖尿病并发症的作用，世界各地都有关于糖尿病患者铬含量低于健康人的报道，人体血糖代谢的调节取决于3个因素的水平和协调作用，这3个因素是胰岛素、葡萄糖耐量受体和胰岛受体人体含铬量减少，就会导致胰岛素活性降低，受体数量减少，糖耐量受损，从而引发糖尿病食用鹰嘴豆产品就可以使体内胰岛素活性和胰岛素受体数量增加，达到控制血糖、改善糖尿病症状的目的鹰嘴豆中含有的铬元素和多不饱和脂肪酸可促进胆固醇代谢防止脂质在肝脏和动脉壁沉积、降低血小板凝结能力，防止血栓形成防止血管损伤面的炎症反应，对血管有良好的保护作用，可有效的预防和减缓糖尿病并发症

例如，通过学生观看2004年奥运会刘翔勇夺110米栏冠军的录像，进而引导教练员根据平时比赛成绩选择参赛队员这样的实际问题上，这样引入自然而又真实，学生也更感兴趣一些五例题的分析：教材P154例1在分析过程中应抓住以下几点：1题目中“整齐”的含义是什么说明在这个问题中要研究一组数据的什么学生通过思考可以回答出整齐即波动小，所以要研究两组数据波动大小，这一环节是明确题意2在求方差之前先要求哪个统计量，为什么学生也可以得出先求平均数，因为公式中需要平均值，这个问题可以使学生明确利用方差计算步骤3方差怎样去体现波动大小这一问题的提出主要复习巩固方差，反映数据波动大小的规律六随堂练习：1从甲、乙两种农作物中各抽取1株苗，分别测得它的苗高如下：(单位：cm)甲：9、10、11、12、7、13、10、8、12、8;乙：8、13、12、11、10、12、7、7、9、11;问：(1)哪种农作物的苗长的比较高

教学重点：借助丰富的活动，让学生体验一段时间，建立正确的时间观念教学难点：体验数学与生活的联系教学准备：（教师）多媒体课件；（学生）口算卡片，每人准备一个时钟教学步骤：一、情境导入（播放新年联欢晚会的片段）谈话：新年的钟声将敲响，让我们一起来倒计时（课件出示钟面，伴随着“滴答”声，让学生共同进行倒计时）谈话：刚才，我们进行倒计时，像这样计量很短的时间，我们常用比分更小的单位——秒今天，我们就共同来认识这个新朋友（板书课题）二、探究新知（一）认识时间单位“秒”1、师：你知道怎样计量用“秒”做单位的时间吗请仔细观察你们所带的钟表，看看有什么发现2、学生自主探索，共同探究3、学生反馈：①时钟有3根针，走得最快的那根是秒针