2， 如果给你一些数，你能相应地在数轴上找出它们的准确位置吗如果给你数轴上的点，你能读出它所表示的数吗3， 哪些数在原点的左边，哪些数在原点的右边，由此你会发现什么规律4， 每个数到原点的距离是多少由此你会发现了什么规律（小组讨论，交流归纳）归纳出一般结论，教科书第12的归纳这些问题是本节课要求学会的技能，教学中要以学生探究学习为主来完成，教师可结合教科书给学生适当指导巩固练习教科书第12页练习小结与作业课堂小结 请学生总结：1， 数轴的三个要素；2， 数轴的作以及数与点的转化方法本课作业 1， 必做题：教科书第18页习题12第2题2，选做题：教师自行安排本课教育评注（课堂设计理念，实际教学效果及改进设想）1， 数轴是数形转化、结合的重要媒介，情境设计的原型来源于生活实际，学生易于体验和接受，让学生通过观察、思考和自己动手操作、经历和体验数轴的形成过程，加深对数轴概念的理解，同时培养学生的抽象和概括能力，也体出了从感性认识，到理性认识，到抽象概括的认识规律

常说“补气才能养生”，可想而知，“气”的重要性，那么，吃什么可以补气呢补气的食物1、番茄 番茄是十大补气养血的食物之一据营养学家研究显示：每人每天食用50克-100克鲜番茄，就能满足人体对几种矿物质和维生素的需要番茄含有的“番茄素”，具有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类，能助消化它含有丰富的维生素A原，可在人体内转化为维生素A，从而能促进骨骼生长，防治佝偻病、眼干燥症、夜盲症及某些皮肤病番茄中含有果酸，不仅能降低胆固醇的含量，还对高血脂症有益处补气的食物2、香菇 香菇作为“四大山珍”之一，有“植物皇后”“素中之肉”的名称，是颇受称赞的药膳

脂肪是身体必不可少的一部分，无论是太多还是太少对身体都不是很好，只有保持平衡才是最好的对于很多身体肥胖的人来说，体内脂肪含量高，整个人的形象看起来都不好了对于身体脂肪含量比较高的人来说，平时吃些什么能够帮助脂肪排出呢1、黄瓜黄瓜是一种很常见的蔬菜，口感清脆，无论是老人还是小孩都非常适合吃在黄瓜当中含有非常多的维生素，还有很多成分能够帮助消除脂肪，平时多吃一些黄瓜能够抑制身体产生脂肪，特别适合需要减肥的人吃，脂肪排出效果非常好2、普洱茶普洱茶是一种非常不错的保健性茶饮，很多人都非常喜欢喝对于那些腹部脂肪比较多的人来说，经常喝些普洱茶能够起到很好的消脂效果在每天中午吃完午饭之后，一般傍晚的时候就会有排便的感觉，起到防止脂肪堆积的效果

什么时候睡觉才算是熬夜，晚上11点算吗从严格意义上来说，人最佳的睡眠时间其实就是在深夜11点之前入睡，且至少整夜需要维持6-8小时的睡眠时间，也就是在清晨6-7点钟起床进行活动如果已经形成了这一睡眠习惯，深夜11点左右入睡，其实并不会对身体造成伤害；而真正意义上的熬夜，指的就是进入凌晨仍然没有入睡，甚至是熬到了凌晨1-2点左右，这种情况下，身体各个器官已经极度疲惫和脆弱而且，如果早上还要起床工作，这无疑意味着睡眠时间的不充足，久而久之就会对身体造成损伤最后还要提醒大家，熬夜一时爽，一直熬夜不会一直爽，反而是会让各种各样的疾病找上自己即便是疾病没有出现，长期熬夜也会打乱内分泌平衡、降低免疫机能，并对第二天的工作和生活造成影响，甚至是让你的生活彻底变得一团糟，所以养成良好的睡眠习惯很有必要