是别人有困难时的热情帮助;文明美德是一种品质，文明美德是一种修养中国有5000多年的悠久历史和灿烂文化，素有文明古国、礼仪之邦之称，文明美德渊远流长、处处可见，它蕴含在我们身边的一些小事中记得这个学期，我和我们班的同学冒着毛毛细雨来到乡敬老院，纷纷拿着自带的笤帚、毛巾为敬老院的爷爷们打扫卫生帮助他们打扫房间、整理衣被、抹桌子、擦窗户，经过一个多小时的紧张劳动，敬老院宿舍的门窗变亮了，地上也被打扫得干干净净大家都很高兴做完劳动，我们纷纷缠着老红军爷爷讲故事无意间，我看见走廊的长凳上，坐着一位行动不便、白发苍苍的老人;细细一看，老人目光呆滞、双手搭在膝盖上不停的颤抖;展现在老人脸上的全是孤独、寂寞

可以看得出，果然中国人比较能睡午睡，其实还真不错据专家研究发现，人的清醒状态只能持续保持约4小时，所以大概每隔4小时人就会犯困一次而一天之中最容易犯困的时间段有两个，一个是凌晨1点-4点，也就是夜间睡眠时间，还有一个是下午1点-4点，包含正常大多数人的午睡时间这主要和人体生物钟的刺激有关，是一种调节反应午睡，具体有哪些好处第一，降血压睡午觉能让大脑得到充分休息，使身体血液循环更流畅，缓解工作压力大引起的血压上升症状，有很好的降压的作用研究发现高血压患者在午休后，往往会有血压下降的情况高血压患者如果有午睡习惯，因血压上升造成的损害会减少，血压也更稳定，服用的降压药物也比没有午睡习惯的高血压患者少

在这开张大吉之日，祝您生意红火，财气富足，天天数金钱，夜夜抱元宝35、志存高远，海纳百川新的一年，前进的道路将会有更大的'挑战，我们要保持清醒的头脑，解放思想，大胆创新，以全新的姿态迎接更大的挑战36、新店开业大吉，生意兴隆达三江，财源广进通四海水陆兼呈皆上品；宾朋尽兴共加餐无人不道佳肴美；有客常来满座香37、未来幸福展望，打开独立经营梦，开始奋斗拼搏情，愿你万事顺畅38、迁宅吉祥日，安居大有年39、开业的好日子，送你一条短信，上面倾注的都是我最真的祝福，凡是收到此短信的人，做生意能够财源滚滚，谈恋爱能够甜甜蜜蜜，出远门能够平平安安40、飞雪迎春到，春节喜气来除夕鞭炮放，吉祥饺子吃迎来一年好运气，开心团圆过大年

4、培养幼儿动脑思考问题、解决问题的能力教学重难点：使学生学会珍爱生命，学会自救的方法了解有关生命的来之不易与宝贵，感悟生命的可贵教学过程：一、激情导入1出示一溺水身亡的孩子的图片，教师讲有关故事2听了这个故事，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失此刻，你在想什么请同学谈谈你的看法3小结：人，应该珍爱生命今天这节课我们就来学习珍爱我们的生命――防溺水安全教育二、我们外出游泳洗澡严格遵守“四不”：(1)未经家长老师同意不去;(2)没有会游泳的成年人陪同不去;(3)深水的地方不去;(4)不熟悉的江溪池塘不去三、探讨原因1溺水原因主要有哪几种分小组讨论