马蹄的功效与作用有哪些，马蹄是一种常见的水果，是一种营养成分极高的美味食材，大家都会把它洗净将来入锅蒸熟，去掉外壳直接吃，还具有特别好的保养功效，现在分享马蹄的功效与作用有哪些马蹄的功效与作用有哪些1 荸荠入药，历史悠久，自古入药中医认为，荸荠性味甘、寒，具有清热化痰、开胃消食、生津润燥、明目醒酒的功效，临床适用于阴虚肺燥、咳嗽多痰、烦渴便秘、酒醉昏睡等症的治疗在呼吸道传染病流行季节，吃荸荠有利于流脑、麻疹、百日咳及急性咽喉炎的防治中医临床上常用马蹄配成“雪羹汤”清热去痰，降血压和治疗大便干硬降压作用：荸荠汁加鲜藕汁、梨汁、鲜芦根汁、麦冬汁一起，称为“五汁饮”，用于生津消热、降低血压

其实除了这些表现之外，肺脏不好的情况下，身体的这些部位还会有疼痛的表现1、肩膀临床调查显示，如果人体的肺尖部有了肿瘤，便会压迫到肺间以及周围部位的胸膜，导致肩膀疼痛；尤其是肺尖部上方属于胸腔的出口，周围有很多神经，在肿瘤出现时不断压迫，导致肩膀部位出现疼痛的感觉2、手臂如果近期一段时间并没有做过多的体力劳动，可是在夜间手臂却频繁的疼痛，就要警惕是不是肺癌到来的信号；因为肺尖的周边区域有支配上肢皮肤和肌肉臂的神经丛，一旦癌细胞肆虐，便会逐渐的扩散或转移到臂丛神经部位，进而使人体的小臂以至于小指等区间，有比较严重的放射性疼痛总而言之，在肺脏不健康时，人体会有多种异常的表现，例如上文中提到的频繁咳嗽，胸闷盗汗，头晕失眠以及肩膀手臂疼痛等，这种情况下必须高度警惕，及时就医

还有就是有的女生在生理期的时候，月经量非常的大，这样会造成失血过多出现一个短暂的贫血的情况，女生遇见这种情况，就应该多吃一些有补血功效的水果，比如说草莓，葡萄，提子，大红枣，荔枝等，多吃这一类的水果可以有效的缓解贫血的现象，而且还能够治疗身体冰凉的情况女生在经期之间，千万要注意几点，不能吃太凉的食物，要多吃一些温热的食物，这样的话会避免出现气血不畅的情况，也不要吃一些辛辣刺激的食品，要多吃一些动物肝脏和白肉，这些对月经都是非常有好处的在吃饭的时候一定要注意荤素搭配的吃，因为在来大姨妈的时候，身体的铁元素会流失的非常多，所以在补充铁元素的方面一定要多多注意，可以多吃一些大豆菠菜之类的食物，这一类的食物含有非常丰富的铁元素，可以很好的补充身体，因为大姨妈期间而流失的铁元素

愿所有老人都过上和我们一样幸福的生活我的九九重阳节国旗下讲话完毕谢谢重阳敬老国旗下讲话稿篇2尊敬的老师、同学们：大家早上好今天我的讲话题目是“尊老、敬老、爱老、助老”今天是中国的又一个传统节日——重阳节九九重阳，因为与“久久”同音，九在数字中又是数，有长久长寿的含意，况且秋季也是一年中收获的黄金季节，重阳佳节，寓意深远1989年，我国把重阳节定为“老人节”，此后每年农历九月初九又成为尊老、敬老、爱老、助老的日子__电视台在前年重阳节作了一个非常有意义的调查：请问，你是否知道父母的生日在10个小时内，有1840人投票，其中回答“知道”的有1274票占6924% ;“都不知道”的有 338票 占18