我们一起来读读J、蓝天下，依山而建的布达拉宫多么雄伟、多么壮丽啊我们一起来读读这一段(六)指导背诵A、同学们现在拉萨想请你们当中的同学当小导游，给游客介绍拉萨的天空，你们愿意去吗愿意吗B、别着急，先请你们在下面练习一下等会再请你们来当小导游C、你们觉得这个小导游怎么样D、(评读)E、那你们能比他当得更好吗F、(有时间再让他们练习)没有时间就直接请G、这么多同学都想当小导游啊，那好你们现在都是导游了，请你们一起为游客介绍，拉萨的天空吧(出示图片配乐齐读)五年级语文上册第三单元教案【篇5】《拉萨古城》教学目标：1、了解课文的叙述顺序，学习课文的观察方法2、理解课文内容，认识拉萨古城的特点3、能正确流利地朗读课文

因此，如果在短时间内突然发现身上长出大量的黑色斑点时，就需要警惕高血脂的出现4、小腿频繁抽筋如果小腿总是出现抽筋的情况，就很有可能是因为血脂过高所引起的因血脂升高会影响身体中的血液循环，导致营养成分无法及时被运送到小腿部位，从而引起小腿抽筋的现象特别是中老年人群，如果总是在夜间睡觉的时候出现小腿抽筋，一定要及时控制血脂高血脂，要想保护血管又该如何吃高血脂患者想要保护血管，在饮食方面需要做到以下几点：1、多喝茶喝茶能够减少血清里胆固醇的浓度与磷脂的含量，对缓解高血脂的症状有一定的效果2、多吃蔬果多吃新鲜蔬菜和水果，可以补充身体中的纤维素纤维素能够减少人体对肉类胆固醇的吸收，对降低血糖效果非常好3、控制热量高血脂患者应该尽量不吃高热量、高脂肪类食物

久坐的危害不容小觑，平时尽量避免久坐建议工作与学习的时候，应该多起身运动，而在日常生活中也要注意多进行体育锻炼，以增强身体抗病能力世卫组织就曾强调：成年人每周至少要150分钟中等强度的有氧运动，比如慢跑、游泳，每次运动都至少要10分钟听上去似乎不难，但这每5人中就有1人达不到这个健康最低标准所以除了运动，咱们还需要无所不用其极地动起来久坐不行，那咱们能久躺吗事实上，在科学领域有一种专业词叫---代谢当量，这种通常被用在描述活动状态，无论是静坐还是躺卧，代谢当量都是相当低，强度几乎没有唯有一个区别的好处，起码久躺对颈椎的压力较小所以啊，各位朋友们生命在于运动，健康在于动起来#建议对996工作制进行监管#

(学生通过听、读、辨，自己发现问题，发现了平常说的口头语是那样单调、枯燥乏味，激起了学生去寻求、去感受，去体验丰富、生动有趣的语言美的欲望，体现了新课标自主探究的精神，在比较中体验到课文用词的准确性，训练学生对好词的积累) 6、省略号告诉我们什么想不想知道还有哪些花也会在整点开放呀马上做好，让我们一同看一看吧(大屏幕出示相关资料)7、句式说话_____点，______花________师小结：我们欣赏了这么美丽的花，我觉得这些花各有各的姿态，真是五彩斑斓，生机勃勃想把这美丽的花儿永远记在心中吗齐读第二自然段师：自然界中的花就是这样为我们报时的，那动物们是怎么报时的呢只有学完课文，我们才能解决第二个小问号 五、指导写字 指导书写“熟、貌、勤、拜” 课件演示,逐字指导,学生通过观察自己总结应该怎么写