4、柚子：秋冬季节的柚子最好吃，具有润肺清热的效果柚子里面的维生素C非常多，其尝起来有点酸酸的，能够有效化痰止咳、消肿止疼，很适合咳嗽患者进食的大家可以进行进食，也可以将其榨成汁，效果都是一样的5、柿子：有清热止咳的作用，所以，出现咳嗽现象的患者朋友可以在平日里的时候多吃吃相关研究发现，常常吃柿子还有祛痰镇咳的功效不管是什么原因造成的咳嗽，都是可以通过吃柿子来缓解的6、猕猴桃：里面的营养成分非常多，因此，其又被叫做水果之王它里面有着数十种氨基酸和矿物以及维生素，不但能够有效改善咳嗽情况，而且还可以增强免疫力有咳嗽现象的患者朋友不妨吃上几个猕猴桃吧，效果挺好的7、梨：里面的水分和营养元素非常丰富，在咳嗽的时候吃点梨子，能够有效改善咳嗽现象

（二）讲解正确的校园礼仪1、表演几种最基本的礼仪形式：正确的走姿、正确的站姿、正确的坐姿、交往礼仪、课堂礼仪、课间礼仪、递物与接物2、《小学生日常行为规范》也提出了明确的要求，学生朗诵《小学生日常行为规范》3、我们共同生活在这所美丽的校园里，共同学习，在这个三年级（3）班这个大家庭中，我们应该和谐相处（三）文明用语不离口1、我们知道了礼仪对于我们小学生来说很重要，大家来看这位同学错在哪里了（学生表演小品：我错在哪里了）2、这个小男孩的问题就是没有学会尊重他人，最重要的是不会说文明用语咱们看看古代是怎样讲究文明用语的请听中国文明礼仪常识《常用的客套话》（放录音）3、谈吐很能反映一个人的文化教养作为文化人、文明人，谈吐时除了要内容高雅，有文化内涵，还要区分场合、注意分寸、言辞得体

我将让它实现"小女孩想想说，"我希望快乐"于是，仙女在她耳边细语一番便飞走了，后来，这个小女孩果真快乐地度过了一生而这个快乐的秘密就是力所能及地帮助身边的每一个人同学们，又到三月，又到学雷锋日，这个故事告诉我们，从做好每一件小事开始，从身边最平凡的小事做起，就是学习雷锋的精神捡起地上的一片纸屑，你就是一个爱清洁的环保小卫士;帮助身边有困难的同学，你就是一个有爱心的好朋友;珍惜每一分钟，勤奋学习，你就是一个爱学习的小标兵;见到师长、父母问一声好，你就是一个懂礼貌的的好孩子;再过几天就是三八妇女节，你送给妈妈一本字迹清秀的作业;或为她端上一杯热气腾腾的茶水;或为她声情并茂地朗诵一篇课文，献上一曲动听的歌等等，来表达你对妈妈的爱

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