科学建议，成年人每日饮水量，应维持在1500-2000ml左右如果长时间大量说话，饮水量还可以适当增加一些；另外，进入秋冬季节之后，我国多个地区的气候都较为干燥，空气中湿度较低，这也会对咽喉和声带造成影响大家在平时，可以多用湿布或墩布擦地，必要时使用加湿器，让空气湿润起来，这对声带也是一种保护除此外，大家在生活中感觉喉咙干涸时，也可用嘴适当吸一些水蒸气2、避免在嘈杂环境和生病的情况下大声说话长时间呆在噪音极大的环境中，受到各种音源的影响，自己在说话时会不自觉将音量提高，这往往会增加声带的负担因此，在嘈杂的环境中，大家应尽量控制音量，避免长时间在这样的环境内，避免长时间佩戴耳机；除此外，当出现上呼吸道感染时，往往会造成声带急性发炎和水肿，严重情况下甚至会让患者失声

指出；解答例2要先按题意列出关系式，判断成反比例，再找出两种相关联量里相对应的数值，然后根据反比例关系里积一定，也就是两次修地下管道相对应数值的乘积相等，列等式解答4．小结解题思路请同学们看一下黑板上例1、例2的解题过程，想一想，应用比例知识解答应用题，是怎样想怎样做的同学们可以相互讨论一下，然后告诉大家指名学生说解题思路指出：应用比例知识解答应用题，先要判断两种相关联的量成什么比例关系，(板书：判断比例关系)再找出相关联量的对应数值，(板书：找出对应数值)再根据正、反比例的意义列出等式解答(板书：列出等式解答)追问：你认为解题时关键是什么(正确判断成什么比例)怎样来列出等式(正比例比值相等，反比例乘积相等)三、巩固练习1．做练一练

用一流的环境、一流的设备、一流的技术、一流的管理为枫亭区域的老百姓提供优质、高效、安全、便捷、实惠的医疗服务；以诚信为准则，为莆田、福建乃至全国民营医院做出表率；使莆田人民医院在最短的时间内成为名副其实的二级甲等医院作为民营医院有它的市场属性，莆田人民医院愿意承担更多的公益性卫生事业的责任，我们将依法管理，秉承办院宗旨：人民医院人民办，办好医院为人民恪守医务人员职业道德，严格按国家标准收费，在这里，我们全体医务人员向全市人民郑重承诺：坚决不拿医药回扣，不收病人红包，请各界人士监督目前，全国民办医院的“诚信”受到社会的质疑，如何打造医院品牌，得到社会的认可，对于年轻的莆田人民医院，前进的道路还很漫长而曲折，在此，我们真诚的希望市委市政府、县委县政府、有关部门和社会各界在今后的各项工作中，继续给予大力支持、帮助和鼓励，我们相信：有你们的支持，通过我们全体员工的共同努力，莆田人民医院将在老百姓所期盼的航道上乘风破浪

关注近年来，越来越多的人认识到吸烟的危害性，也有越来越多的烟民开始付诸于行动，加入到戒烟的队伍中但想要成功戒烟并不容易，烟草中含有的尼古丁可令人上瘾，许多人戒烟一段时间后难以抵挡香烟的诱惑而选择了复吸，更甚者，一些与吸烟有关的谣言开始在烟民中流传，为没有决心戒烟的烟民们提供了继续吸烟的借口对于以下几个关于吸烟的谣言，大家应擦亮眼睛，切不可轻信：1、吸烟对年轻人伤害不大许多年轻人盲目效仿影视剧中的角色，觉得吸烟是一种帅气的行为，可以增加魅力，甚至认为年轻人身体强健，吸几口烟不会给身体造成伤害，等到年纪大一些再戒烟不迟其实，年轻人吸烟只是“看起来”没事，因为烟龄较短，身体受到的伤害还不明显，等有害物质累积到一定程度，就会彻底伤害到肺部，到时再戒烟就来不及了