另外，要知道某些瘦人血脂、血糖等并不一定低，需要化验确认，同时一定要注意保持营养均衡合理平时少喝乌龙茶、普洱茶，黄瓜、冬瓜等适当少吃成长时期 生长发育的少年，宜适当多吃各种肉蛋、鱼（如沙丁鱼）虾牛奶、骨头汤、菠菜、胡萝卜、橘子也是不错的饮食选择，而糯米、甜点等食品应尽量少吃，可乐与果味饮料尽量少喝，吃盐要适量用脑多者 宜适当多食牛奶、蛋黄、动物脑、坚果（松子、花生、核桃）、鱼（沙丁鱼、鲭鱼、三文鱼、金枪鱼等深海多脂鱼）、水果（苹果、猕猴桃等），多摄取蛋白质、糖、卵磷脂、钙、铁、维生素等养分，对大脑和神经都有很好的补益作用，是脑力劳动者的健脑佳品特别是国外研究发现，儿童常吃深海多脂鱼和坚果成绩好，因为它们含有丰富的欧米伽3脂肪酸（特别是DHA）

中新网上海6月5日电 (记者 陈静)5日，上海正式发布近视分级分类整合型干预成效报告，并同步启动边远农村地区基于AI风险分层的近视分级干预项目据悉，该项目将结合人工智能风险评估、屈光筛查、眼轴监测和分级干预等方式，把上海在儿童近视防控中的实践经验进一步推广至更多地区，提升儿童眼健康服务的可及性和规范性边远农村地区基于AI风险分层的近视分级干预项目5日在沪启动(上海市眼病防治中心供图) 第31个全国“爱眼日”将至，上海市儿童青少年眼健康主题活动5日举行，以“明眸护航 五健同行”为主题，围绕儿童青少年近视防控、远视储备保护、暑期健康行为养成和“五健”协同促进等内容，集中展示上海在儿童青少年眼健康管理和综合健康促进方面的最新实践

二、学习课文内容过渡语：看来，翠鸟美丽的外形确实给大家留下了深刻的印象，不过，翠鸟可不只是外表漂亮，它捕鱼的本领也很高呢课文哪一段写的是翠鸟捕鱼的情景1自学第二自然段，出示自学要求：(1)默读第二自然段，想一想你了解了翠鸟的什么特点(2)画一画表现翠鸟动作敏捷的词句2指名说，要求：先读所画的词句，再谈自己的感受顺势朗读，评读，适当范读(1)抓住“疾飞”、“一眨眼”、“蹬开”、“像箭一样飞过去”“叼起”、“贴着”“只有……还……还……”这些重点词语体会翠鸟动作的迅速敏捷(2)练习朗读，读出翠鸟动作的迅速敏捷(3)从那些词语看出翠鸟的机灵读出小鱼的机灵，突出翠鸟的机灵(4)试着背一背三、学习课文最后两段1

你也能用l厘米说一句话吗3认识几厘米师：刚才同学们认识了1厘米，那现在老师要增加难度了，看从0到3的长度是几厘米，从O到7呢4教学例3(量一量)(1)先拿出课前准备好的纸条，用手比划下它的长度，说说它可能是几厘米，教师边讲解边示范：把尺的刻度O对准纸条的左端，再看纸条的右端对着几，纸条的长度就是几厘米提醒学生注意在测量时要把尺子平放在要测量的物体边上，沿着物体的直边来量，量时要按紧尺子(2)如果尺子坏了，最小的刻度是2，你还能量出这张纸条的长度吗怎么量(把尺的刻度2对准纸条的左端，再看纸条的右端对着几，把大数减小数，就是这张纸条的长度)三、巩固练习1完成教材第4页的“做一做”让学生看刻度尺，说出铅笔的长度，再说说是怎么想的