四、猪骨黄豆丹参汤 原料：猪骨300克，黄豆50克，丹参20克，桂皮9克，盐、味精、料酒、鸡精各适量做法：①将猪骨洗净捣碎；黄豆去杂，洗净；丹参、桂皮用纱布袋包好备用②脊骨洗净，斩块，用刀背稍打裂，飞水③砂锅内加适量水煮开，放入猪骨、黄豆、药袋小火煲煮2小时，拣出药袋，加盐、味精、料酒、鸡精调味即可功效：本品具有抑制甲状腺素合成的作用，对甲亢患者有一定的食疗效果五、夏枯草脊骨汤 原料：脊骨200克，夏枯草、红枣各适量，盐3克，鸡精4克做法：①夏枯草洗净略修；红枣洗净，切片②脊骨洗净，斩块，用刀背稍打裂，飞水③将脊骨、红枣放入炖盅内，注入适量清水，以大火煲沸，下入夏枯草，改为小火煲煮2小时，加盐、鸡精调味即可

说到买商业保险，大多数人都会有点懵，很多加入阿保会员的朋友也不例外，我来为大家讲解一下关于买保险一般买哪几个险种跟着小编一起来看一看吧买保险一般买哪几个险种 说到买商业保险，大多数人都会有点懵，很多加入阿保会员的朋友也不例外如意外险、医疗险、重疾险、寿险、年金险等 如有些朋友因为保险基础知识不够扎实，以为保险就是为了看病用的其实保险有很多种，功能上有所重叠，但其各自的作用和所保障的阶段又是不完全一样的从保障责任来看，这几种保险的类型在下面，大沈就给朋友们梳理一下这五大险种的基础知识，让大家一次性搞清五大险种，轻轻松松买保险：首先我们先来看一下医疗险，通常特指的是百万医疗险： 百万医疗险 一般来说，百万医疗险主要解决的是需要住院治疗，且花费较高的保障问题

如果你不想做一个被岁月遗弃的千里马，那么就快快在原野上奔驰吧，尽情展示自己吧，不要徒留“老骥伏枥，志在千里”的悲哀与长叹，不要让自己空留有“心有余而力不足”的一腔哀叹所以，及早地展示自己，是十分必要的当今世界，你我他也许个个都是人中蛟龙，但最终成功的也许只有他，因为只有他懂得在机遇面前尽情地展现自我，而你我在机遇面前，却只知缄口不语，希冀着有那么一个机遇来发现自己，殊不知“是金子总会发光的”永远只是少数，而不懂得展露自己的你我，则只能归结为历史进程中那平凡无能的浩浩众人中的一员所以，如果你是一个仍被藏在布袋中的锥子，那就及时地戳穿布袋，显露自己的锋芒;如果你是另一个毛遂，那就不妨也来一个“毛遂自荐”，续写一段佳话……但是，盲目的自我宣传并不值得提倡

中新网北京6月10日电 (记者 陈溯)在国务院新闻办10日举办的“新征程上的奋斗者”中外记者见面会上，五位来自中央企业的青年科技人才代表齐聚一堂，围绕“青春逐梦 科技报国”的主题，分享了在各自领域的奋斗历程，他们扎根一线，用青春和智慧服务国家重大战略，在关键领域攻坚克难，以实干担当践行了科技报国的使命--> ——智慧供应链的守护者 国家能源集团大渡河老鹰岩公司采购合同业务专员张涵轲自毕业以来便扎根于水电工程一线，从最初的大坝库岸边坡安全监测到如今的采购合同管理从事采购的三年时间，他陆续完成了招标采购工作20余项，累计合同金额超14亿元，通过科学设置投标限价、合理划分标段布局，全流程严控成本，累计节约资金超过4亿元