2、海带和虾皮：海带和虾皮都属于高钙海产品，每天吃上25克就可以补钙300毫克，并且还有降血脂，预防心脑血管硬化的功效每百克海带中含：粗蛋白82克，脂肪01克，糖57克，粗纤维98克，无机盐129克，钙225克，铁015克，以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、262千卡的热量等而虾皮含钙量更高，每25克虾皮含有500毫克的钙，因此海带和虾皮也是绝好的补钙食品3、坚果：榛仁榛仁在各种坚果中含钙量最高，每100克炒榛子的钙含量高达815毫克，另外榛仁含脂肪506%～638%、蛋白质162%～180%、碳水化合物165%、膳食纤维82%～96%因为比例搭配合理榛子，虽然富含油脂，但却可降血压血脂、保护视力、延缓衰老

4、今天，就让我们走进一个和睦的家庭，同他们一起度过一个幸福美好的仲秋节的晚上请同学们认真看老师写课题师读，齐读二、初读课文1、过节了，老师想送给同学们一个礼物，给你们朗读一篇小散文，愿意听吗（师配乐范读）2、喜欢老师的这份礼物吗你有什么感受和老师说一说3、你们想不想自己读一读这篇小散文那么，遇到不认识的字怎么办4、下面，请同学们打开书，自由读一读课文，一边读一边圈出本课要认识的生字不认识的字借助拼音读准，遇到不好读的句子多读几遍，争取读通顺三、检查读1、数一数，课文有几句话2、指名读即使纠正字音四、多种方法学习生字1、带拼音读老师把课文中的生字宝宝请出来了，你们想不想和它们交朋友啊那得把朋友的名字读准才行

三、教学流程（一）创设情境，导入新课（课件出示：漂亮的城堡）我们的好朋友淘气带我们来到了一座漂亮的城堡，在这座城堡里，住着各种形状的图形，请小朋友们认一认，说一说这些图形的名字长方体、正方体、圆柱和球都是立体图形在图形的`城堡里，除了立体图形家族，还住着一个庞大的家族，那就是平面图形（课件出示：平面图形）学生尝试说说认识的图形名字揭示课题：今天，我们就要一起来认识这些平面图形（板书：认识图形）（结合学生已有的知识背景，从常见的物体出发，再让学生认识和了解平面图形，丰富学生对平面图形的感性认识）（二）操作交流，探究新知1、感知“面”在“体”上（1）观察操作提出要求：这些平面图形都藏在大家桌面上的物体中，请大家找一找、摸一摸、说一说，赶快行动吧

品种不同，大小差异会很大，比如说富士苹果长得大，嘎啦苹果长得小一位专门研究膨大剂的专家告诉我，膨大剂是细胞分裂素类物质，能让果实长得更大，成熟更快，但会影响甜度和风味，也不利于储藏买水果时，一要在同类品种中，选择大小中等的果实，不要歧视长得小的;二要尝尝味道如果风味浓郁，酸甜适口，就不用担心膨大剂的问题了大小能人工调整，口味造不了假在市场里可以要求品尝;去超市先少买两个尝尝，觉得味道好，再多买也不迟4水果是不是该多吃应季的无论什么季节，吃水果总比不吃要好但如果有可能的话，优先选择应季的水果，因为应季的品质往往优于反季节的产品对于北方来说，4月之前几乎没有应季水果;5月是草莓，5~6月有樱桃、杨梅、杏、早桃、枇杷等，7~8月是西瓜、甜瓜和桃子的天下，还有荔枝和龙眼供应