如今生活节奏快，工作学习压力大，常出现熬夜的现象，而到睡觉的时候却又发现睡不着，出现失眠，这使得第二天一整天都没有精神长此以往，会使身体产生伤害那么是什么导致的失眠呢经常失眠可能与以下两个因素有关1、睡前喝茶喝茶是许多人都喜欢的事情，茶叶中富含多种有益身体的物质，不过睡前喝茶容易导致失眠，这是因为茶叶中含有的成分，会刺激肾上腺激素分泌，使精神处于亢奋的状态，引发失眠2、经常焦虑，喜欢抽烟工作生活的压力，会使人产生焦虑的现象，到了夜深人静的时候，焦虑感会更甚，因此产生失眠此外有些人常常抽烟来缓解焦虑，但是烟草中的尼古丁会刺激人体的身体，反而有提神的作用，也会引发失眠以上是引发失眠常见的两个因素如今生活压力大，精神压力不可避免，如何摆脱失眠困扰呢

——从左边开始看，先看有几列，再看每一列有几个正方形(这种方法的教学得到了学生的大力支持，简单易学)(2)比赛：任选三位同学依次摆出三种图形，让全班各组的同学画，能画出来的小组获得分数50分，反之扣50分3、创设“比赛”情景三根据从正面、側面、上面观察到的平面图形，还原立体图形(5个小正方体组合)屏幕出示，课件上从正面和上面观察到的平面图形的形状师：这是一个用5个小正方体搭出的立体图形，从上面和正面观察所画下的形状同学们，你能不能用小正方体搭出这个立体图形学生小组合作操作，(根据上面两图形搭出立体图形)(每个小组限定在2分钟内摆，时间到时各小组摆出图形来，每摆对一个可得50分，反之，摆错了倒扣50分)师：请说一说你搭过程中的想法和做法

2、了解扇形统计图特点3、即时练习完成课后的“说一说”(1)学生观察课文中的扇形统计图，读一凑统计图中的各类信息(2)说一说，你有什么体会学生说信息，并计算各种成分的百分比汇报计算结果，订正学生发言、交流学生汇报：条形统计图可以清楚地看到每一种食物的摄入量观察，说出获得的信息根据教师引导说出发现从扇形统计图中能够清楚地看到各类食物的摄入量占总摄入量的百分之几观察数据，发现，说出不同，说出自己的看法进行计算，订正三、小结本课学习内容谈话：这张表是小丽一家三口一天各类食物的摄入量，请你运用条形统计图表示表中的数据说一说，条形统计图有什么特点提问：从条形统计图中，可以清楚地看到每一类食物的摄入量，能看出每一类食物的摄人量占总摄入量的百分之几吗

T：(找一名刚才在游戏中没有被提问过的同学，拿起他的卡片)What’s this全班：A chairT翻过来，看elephants数字) How many elephants:Twenty elephantsT:(问全班) Can you ask(换另一个同学的卡片)全班：What’s this:A boy全班:How many boys:Sixty boysT:Ask and answer in your group在小组内练习，可以用卡片，也可以用实物小组练习以后，有些同学可能出现将不可数名词放在How many 之后的现象，要给予提示，请同学总结：How many 句型用来提问数量，How many后面的名词要加s(也就是用复数名词)