因此到了夏季后，大家不妨多用冬瓜煮汤，好喝又解暑第四、丝瓜丝瓜，又称为天丝瓜、天罗、绵瓜、布瓜、天络瓜、天吊瓜等在瓜类蔬菜中，丝瓜中的胡萝卜素、维生素A也极为丰富，所含的钙、铁、锌等微量元素也很不错尤其是在这炎热的夏天，此时多来一种蔬菜，无论是改善口味还是补充营养，都是绝妙的选择当然，除了瓜外，这2种蔬菜同样也值得立夏登场：空心菜夏季是空心菜疯狂生长的季节，为了顺应时节，我们也要多吃些空心菜，原因是其中富含纤维素，既营养又低脂如若有消化不良的问题，吃些空心菜就能促进肠胃蠕动，缩短代谢产物在人体内囤积的时间，进而达到清肠减脂排毒的效果山药如果想要在夏季养生的话，山药也是必备的蔬菜，因为山药里面的维生素矿物质含量非常丰富，可以在一定程度上达到祛风除湿补中益气，健脾和胃的功效

医疗技术的进步和医保制度的健全使人们长寿的几率大大增加然而，更关键的是良好的生活方式和自我保健措施英国《卫报》最新载文，总结出“让你活得更久的9件事”多吃种子类食物 种子类食物包括五谷杂粮和坚果类等美国华盛顿大学的研究显示，吃种子类食物过少是早亡的风险因素之一经常测量血压 欧洲研究显示，高血压是早亡和多种疾病的头号风险因素有高血压家族病史者、生活方式不健康人群以及中老年人应特别关注血液变化情况吃盐过多、锻炼不足、身体肥胖、压力过大以及抽烟酗酒等都会增加高血压危险专家建议，经常测量血压，定期看医生，可防患于未然去长寿地区旅游 日本的冲绳、希腊的西米、意大利的凯姆波蒂迈勒、巴基斯坦的罕沙和中国广西的巴马是世界上最长寿的五个地区

只是有人有疑问：当时为什么不能在长安种几棵荔枝树呢是啊，长安为什么不能种荔枝树呢今天，我们读完一篇文章就能基本明白了那就是竺可桢的《大自然的语言》（板书）二、朗读课文，整体感知1、师生串读，齐读、默读边读边思考：能否把所读的内容概括一下，不好概括的提出来师生共同探究（学会圈点勾画，是阅读的习惯，圈点哪些语句可以提高阅读效率）2、教师试读第一段，找个学生读第二段，齐读第三、四、五段，默读后文三、梳理结构，梳理顺序学生自学较容易把握的部分：（1）决定气候的因素a能说说这么多的内容，是怎样快速捕捉到这四点重要信息的吗b找总括句：根据经验，这些总括句一般在语段的开始或结尾，有时在中间c找提问式语句：提问式语句有的以设问句的形式出现，往往提示了下文作者要介绍的内容，也是要重视的信息

5开放练习：这里有1、1、2、3、4、5、=、>、小学五年级数学公开课教案精选篇7十几加几和相应的减法教学内容：教科书第88页，例六、练习十五教学目标：1、使学生能够熟练地口算十几加几和相应的减法3、培养学生的估算意识和能力以及数感教学重点：使学生能够熟练地口算10加几、十几加几和相应的减法课时安排：1课时教学过程：准备：1、教师读数，学生写数，请一板演：2、计数器的认识：十位上拨下1颗，表示多少再在个位上拨下3表示多少，这个数是多少13十位上是2颗珠子，这个数是多少教师拨数学生读数14、17、19、18、20一、复习引入：1、读数、写数：估算：您能看出图中大约有几个吗练习十五第3、4题2、板书13、15、19、20学生读，选择13说说这个数3、1各在什么位上