因此，想要血管健康，应避免抽烟喝酒2、不吃宵夜有研究表明，晚上经常吃宵夜，可导致血管老化的速度加快，增加心血管疾病的发病风险这是因为晚上吃宵夜可增加身体负担，使血压升高，还会造成肥胖，这些对血管健康都十分不利建议晚饭之后不要再进食食物了，晚餐也要尽量少吃3、不熬夜生活中因工作加班、玩游戏、刷手机而熬夜的现象十分常见，熬夜时，身体处于应激状态，可刺激肾上腺素等激素的分泌，导致血管异常收缩，使血压升高、心跳加快而熬夜也会影响身体的代谢能力，导致血管内的垃圾、毒素无法被及时排出，从而诱发高血脂、动脉硬化，增加心梗的发病风险总而言之，想要保持心脏、血管的健康，应养成健康的生活方式，做到上面几点除此之外，大家也要定期测量自己的血压、血脂、血糖等指标，尤其是肥胖的人群以及中老年人，更要重视，一旦血压、血糖等指标出现异常，要尽快治疗，避免病情加重，诱发心梗

生命有时转瞬即逝，来不及握紧应对生命的意外，人们总是手足无措，这时那看似坚强，宏伟的生命堤岸，一旦洪水来犯，也能顷刻毁于一旦于是“安全在我心”的警钟在我们心中长长地鸣响了一场火能够烧毁一座房，同样它也覆盖了生命的原野，一场雄雄火火后，留下的是一堆残忍的灰烬，也是一片心灵的荒芜地带生活中，我们自以为是的不经意或是小事，或许就会使我们成为一场杯具的酿造者在冷风嘶嘶的山林，万林沉寂中，你偶然间划起的火苗，零落的火星，当那些带着炽热的温度的小小光亮轻轻跃入被落叶掩盖密实的土地上，你可明白“星星之火能够燎原”的非凡力量吗瞬间弥漫的大火染红整片天，万木在哀嚎，飞鸟在一片诧异中飞离了久居的家，大山在挣扎，呐喊

（1）学生自由读，指名读，齐读（2）再读句子，小组交流，说一说这三个句子有什么特点每个句子都用了作比较的说明方法（板书：作比较）（3）教师导言：你们知道什么是作比较的说明方法吗在小组里结合句子说一说（4）小组代表发言，教师点拨：作比较是说明文中将两种类别相同或不同的事物、现象等加以比较，来说明事物特征的说明方法，作用是突出强调事物的某种特征作比较的时候，可以是同类相比，也可以是异类相比可以对事物进行横向比，也可以对事物进行纵向比（5）学生再读句子，说说每组句子是怎样运用作比较的方法来说明事物的（6）照样子仿写句子预设：我们看太阳，觉得它并不大，实际上它大得很，130万个地球才能抵得上一个太阳（拿地球跟太阳作比较，突出地说明了太阳的体积很大这一特点

答案：稻草人 28刘邦破咸阳城市名一答案：秦皇岛 29为什么彤彤与壮壮第一次见面就一口咬定壮壮是喝羊奶长大的答案：壮壮是一头羊 30蝎子和螃蟹玩猜拳，为什么它们玩了两天，还是分不出胜负呢答案：两个都出剪刀 7一10岁儿童脑筋急转弯 1什么人始终不敢洗澡答案：泥人 2盲人都是怎样吃桔子的答案：瞎掰 3江河流水归一处(打一字)答案：“珂”，因为“江河”两字去“水”后成“工可”，再加“一” 4马亚买了新音响，电源开了录音带也放了，为什么没有声音呢答案：停电了 5什么事每人每一天都必须认真的做