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有时当大家在路上正在走的时候，无意间就会发现很多老年人的白发还没年轻人的白发多所以，你想知道这是怎么原因造成的吗在平时的生活工作里，又该做些什么才能避免这种情况发生呢吃什么可让白发变黑1、黑芝麻很多人都不知道解决黑发最直接且容易的方式就是通过食物来缓解而黑芝麻可以说是非常好的，黑芝麻含有丰富的蛋白质脂肪它还富含钙，铁，卵磷脂，维生素E，维生素A，糖等营养成分它不仅可以强化胃，促进红细胞的生长，保护肝脏，还可以让体内黑色素增加对头发生长非常有益2、红枣红枣在许多人的眼中只有滋补血液和气的功效其实情况并非如此，红枣对身体是有很多益处的因为大枣的维生素含量高，它具有滋补阴阳的作用以及补血的功效，长期吃的话，会让头发逐渐由白变黑

因为家庭的溺爱，在我们中间出现了少数不爱劳动的不良习惯也许有的同学会说：“我们还小，做不了什么”其实不是的，劳动是不分大小的，我们可以从身边的点滴小事做起，在学校里，看见地上有一块果皮或一团纸，你低头一捡顺手扔进垃圾桶;教室脏了扫一扫，黑板脏了擦一擦，在家里可以帮妈妈洗洗碗、洗洗菜、扫扫地、拖拖地板、叠叠衣服，这些都是微乎其微的小事，但这就是劳动，劳动给人以智慧，劳动给人以幸福，劳动给人以充实劳动时的动作美，劳动时的表情最喜悦所以说，劳动是最光荣我们从小在劳动中陶冶，能培养出人格的好品质;我们从小在劳动中锻炼，能营造出生活的高境界将来有一天，我们会以一个合格的劳动者的身份，加入到祖国建设大军的行列中来

出示目标并板书课题课题：看云识天气感知资料①检查预习中的字词②请学生自读课文或齐读课文，教师正音正字③请仔细看问题，再读课文并小组讨论问题组：a全文主要说了什么资料请简要概括b文章的基本思路是怎样的可分为几部分学生讨论后能够明确：全文主要介绍云和天气的关系，不一样形态的云和天气的关系;不一样光彩的云和天气的关系基本思路是先总说云的作用，再说明云和天气的关系(这其中有两小层：云的形态变化和天气的关系;云的光彩现象和天气的关系)最终是总说，说明看云识天气的目的研读赏析①教师导学：科普说明文的学习，能够遵循规律，即：抓特征、理顺序、用方法、语言准从以上四个方面去研读一篇文章，会更加清晰②自主探究：出示表格图，让学生分小组讨论填表，准确列出云及其光彩的种类、特征和它们分别表示的天气情景