常言道，“书为心画”，“字如其人”欣赏书法不仅仅是看功力的深厚，看点画、章法的精巧，而是要看作者的精神、胸襟、气质修养书法艺术的最高境界也就是人的精神，人的气质的一种抽象体现与表露因此，欣赏书法的最高境界是通过书法作品与书法家“对话，交流”而赏得此境需要赏者“见智”、“见性”，悟得书法之妙理——题记 1921年7月，中国共产党宣告成立，中国革命的面貌从此焕然一新百年风雨，砥砺前行，在中国共产党的领导下，中华民族伟大复兴正在一步步变为现实追忆峥嵘岁月，缅怀先辈风范，一幕幕浮现在眼前，令中华儿女倍感震撼和骄傲

教学难点：有感情地朗读课文，知道时间的宝贵，懂得严格要求自己，珍惜时间教学时间：2课时第一课时教学目标：一、认识9个生字二、能正确、流利、有感情地朗读课文，知道时间的`宝贵教学过程：一、听故事《一分钟》思考：那个青年人从著名教育家本杰明那里受到了什么教育懂得了什么道理二、导入新课《7 一分钟》看配音课件动画片或图片《一分钟》，边看边想：这个故事讲了一件什么事元元为什么后悔了三、初读课文，识记生字（一）自由读课文，划出生字新词，圈出意思不懂的词语（二）同桌合作轮读课文，一个人读时，另一个同学注意帮助纠正错误（三）当热心的小老师，提醒小朋友哪些字易读错告诉小朋友你用什么好办法来记这些生字（四）全班齐读课文，要求读正确、通顺

在生活中，我们常常会发现枕头使用久了之后就会发黄，发黄的枕头不利于我们的身体健康，同时也让我们看起来感觉很不舒服，其实发黄的枕头里面是隐藏着很多细菌的，我们需要采用正确的方法来清洗枕头，还要经常在太阳底下晾晒，这样才能保持枕头的干净，同时，一个干净的枕头也会给我们带来愉悦的心情很多人家里都会有这样的烦恼，那就是家里的枕头总是用了不久就会发黄了，看起来很不好，甚至有的时候还能闻到满鼻子的霉味，看起来就会让人觉得很恶心，非但不利于我们的身体健康，也会让我们的心理上感到极大的不舒服所以很多人就会直接选择换掉枕头，而这样是会浪费很多钱的，对于我们普通人来说，经常性的更换枕头是一种不太经济也不太适合的方法，枕头发黄意味着里面可能藏满了螨虫和霉菌，想想自己每天睡在这样的枕头上，就会忍不住起鸡皮疙瘩

一、睡眠窒息症初探：治疗方法全解析 睡眠窒息症，医学上称为睡眠呼吸暂停综合征，是指在睡眠过程中反复出现呼吸暂停的现象这种症状不仅影响睡眠质量，还可能导致一系列健康问题因此，及时诊断和治疗至关重要治疗睡眠窒息症的方法主要分为非手术治疗和手术治疗两大类非手术治疗包括改变生活习惯、使用口腔矫治器以及持续正压通气等;手术治疗则主要针对那些由解剖结构异常导致的睡眠呼吸暂停二、睡眠窒息症治疗攻略：专业指导助你摆脱困扰 1非手术治疗 (1)改变生活习惯：减轻体重是改善睡眠窒息症的重要措施之一通过合理饮食和规律运动，降低体重指数，可以有效减少呼吸暂停的次数此外，戒烟限酒、避免使用镇静药物也有助于改善症状(2)使用口腔矫治器：对于轻度至中度的睡眠窒息症患者，口腔矫治器是一种有效的治疗方法