一、饮食不当、缺乏运动平时喜欢吃过于辛辣、油腻、高热量食物的人由于体内的代谢比较快，所以会比其他人搓出更多的泥还有一些人平时的活动量非常少，尤其是在冬季，宁愿穿得厚一些也不愿意让自己的活动活动，这样的话身体里面更加容易聚集湿气，无法顺利排汗也会导致泥更多二、内分泌紊乱人体要维持正常的内分泌才可以维持身体的健康，若是平时不注意控制好自己的情绪，晚上经常熬夜，在饮食上也不加以重视就非常容易影响到内分泌的正常，使人的新陈代谢功能出现异常，皮肤上的泥也会变得更多除此之外，人的皮肤还会出现毛孔粗大、干燥、暗沉之类的情况通过上文可以看出，冬天洗澡的时候并不是不搓泥就洗不干净，而是因为气候、内分泌以及饮食等方面的影响导致皮肤的新陈代谢过于旺盛，大家无需过度紧张

“眼前流水自悠悠，歇歇偷闲恋绿畴笑看金笼牵鼻去，等闲落得用鞭抽”这是南北朝诗人陶弘景写的一首“退休诗”此人诗画双全，是当时著名画家与作家，他在其画中题诗一首，画中有两头牛，一牛“恋绿畴”吃草，一牛有“金笼”而“落得用鞭抽”其画其诗强烈地形象地表现了作者辞官退休的愿望，他向往的是“流水”、“绿畴”的“悠悠”晚年结果坚决退休归山，人“山中冥相”他在山中退休隐居，边休养边写作，至今传有《陶隐居集》（四）总结写法，实践体验描写景物，抓住灵魂；调动感官，动静结合；多个视角，抒发真情同学们根据这些写景特点，自己动手写一段自己感受最深的自然景物教师可以出示图片提示五、能力训练美丽的风景勾起了我们无限的暇思让我们拿起笔，书写心中流淌而过的乐曲六、课外作业（学海拾贝）1、上网搜集陶弘景的有关资料，整理其诗作

3、小结今天你在节日广场玩得高兴吗学到了什么解决一个问题必须得知道什么解决乘法问题的2个数学信息之间必须有什么关系（是几个几的关系）课后自评：这节课是一、二单元的整理复习课，因此我确定本课的教学重点有2个：一个是对乘法知识的系统整理，一个是运用乘法知识实际解决问题在复习乘法知识时，主要抓住乘法的意义，乘法与加法之间的关系，乘法口诀这几部分知识在解决问题这一部分，主要通过第一幅图解决简单的乘法问题和较为复杂的问题第二幅图解决观察同一幅图可以从不同角度观察第三、四幅图请学生来当老师，提出问题，解决问题，最后学生在作业本上自己提问解决问题上完课后，我发现自己语言还需要锤炼，更精炼些，提问更准确些在处理学生解决问题时，时间的调配还掌握得不够好，对于简单问题应该很快的一笔带过

方法同上教师放手学生自学，给他们充足的时间和空间操作、讨论、汇报在相信学生能力的前提下，激发学生热爱学习的情感实践与应用学生按要求完成练习自主小天地：学生把自己编的题写在书上完成练一练的1、2、3题(可采用多种形式练习)第2题，要求学生看图说题意，并列式计算第4题 对口练习：可采用教师和一名学生先做示范(可加、可减)再让同桌进行练习采取灵活多样的形式进行练习，激发学生学习的兴趣，使学生永远保持旺盛的精力来参与学习活动沪教版小学一年级数学教案【篇3】教学目标：1经历探索两位数加一位数和整数计算方法的过程，学生初步学会两位数加一位数进位加法的口算方法，理解算理，能够正确地进行口算2感受进位加法与实际生活的紧密联系，体会进位加法在生活中的作用