(5)在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救(6)在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助(7)在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治2、遭遇溺水你该如何自救暑假期间，许多同学都喜欢结伴出游，特别是因为天热，大家都愿意到水边玩耍、游泳，往往这时，就很容易发生危险的情况

研究发现，火龙果还有一定的降糖效果，但其中含有的糖分可以和降糖效果抵消，因此临床上糖尿病专家建议大家适量吃一些火龙果火龙果的最好食用时间是在上午10:00或者是下午4:00，也就是在两餐之间吃火龙果是最为恰当的每次吃火龙果的量最好控制在四分之一到二分之一之间因为火龙果中葡萄糖成分较多，随着餐后运动其分解的速度也是比较快的，因此不会大幅度提升体内血糖的含量糖尿病这种疾病和饮食结构以及吃的东西有很大的关系，如果在日常生活中不进行约束，可能会引发更多的糖尿病并发症，如微血管病变，糖尿病的酮症酸中毒以及糖尿病足等等因此也会有很多患者望糖却步，保证血糖不升的同时却忽视了体内对于各种能量的需求因此专家希望糖尿病患者还是要适量吃一些火龙果等水果，饮食讲究少量多餐，同时多食用一些高纤维的食物，平日里有一定的运动量，在吃水果的时候注意好时间控制和量的把控，这样就可以放心吃了

I went …重要句型虽然是新课，通过这样的形式呈现学生很快会理解并掌握3Work on 1aT: Look at the picture in 1a on Page 1Some students are also talking about their vacation, like we were doing earlierThey went to different places and did different thingsSome stayed at home Some …(引导学生说出图片中出现的其余的活动)Let’s match the activities they did to the picture

please have a rest”与幼儿休息“水果店主”：“Who wants itWho wants it……”老师走过去：（示范）“I like apple”买得一个苹果玩法：幼儿必须说出“I like……”，否则买不到水果五、吃水果教师个别描述，鼓励幼儿用“I like……”句型进行交流；活动自然结束幼儿水果英语教案 精选篇6活动设计背景我设计的这个活动是小班上学期的英语活动，对于小班年龄段的幼儿来说，英语是个新鲜事物，他们对此有着浓厚的兴趣，他们喜欢英语单词、律动、儿歌……认识新的英语单词是他们值得骄傲的事情之一活动目标1、培养幼儿对于英语的兴趣，让幼儿乐意参与英语活动2、在教师的带领下，让幼儿了解几种水果的英文名称