血压，是指血管内的血液对于单位面积血管壁的侧压力，也即压强它可以作为检测我们的身体是否健康的重要条件，正常的血压代表着我们的身体是很健康的，针对量血压的正常值是多少我们给出一点建议，帮助大家更好的呵护自身的身体健康由于我么每个人的自身素质的不同，所以我们的血压也不可能是相同的一般来说，凡正常成人收缩压应小于或等于140mmHg(18．6kPa)，舒张压小于或等于90mmHg(12kPa)这是我们正常的血压状态，但是由于我们自身的身体状况不是很相同，所以我们就可能与给定的范围存在一定的偏差，这都不是很大的问题大家，大家可以根据自身的身体情况合理的对自身的血压值进行一定的调整，相信大家一定可以拥有一个健康的身体状态，使自己的身体更加的年轻

教学时间：两课时教学过程：第一课时一、导入新课，揭示课题1、从生活中感悟什么是传统2、引入课题今天我们一下一个花店的传统二、初读课文，感知内容1、自由读课文要求：读准字音，理解词语2、检查预习的情况2人小组检查朗读，生字的认读素描、承受、妥协、和颜悦色、孤寂、异想天开3、指名朗读，大家评议4、课文讲了一件什么事三、汇报交流，走进人物的内心世界边读边在自己感受深的地方写己的体会四、作业查找资料了解风湿性心脏病的有关知识第二课时一、谈话导入上节课，我们已初步了解了花店的传统，体会了母女之情这节课我们继续母女之情与人间之情二、细读课文，体会母女情深1、自由读课文，找出令你最感动的地方，谈一谈，说一说

姜黄的功效与作用用量归经姜黄的功效为活血行气，通经止痛，善治气滞血瘀(因为气机不通畅导致血液瘀堵)诸痛症及风湿肩臂疼痛，孕妇慎用，禁忌尚不明确姜黄为活血止痛药，归肝、脾经，具有活血行气，通经止痛的功效姜黄辛行苦泄，温散通滞，既入血分(在温病卫气营血四个时期中，属于最深入的阶段或病位)，也入气分，长于止痛，善于治疗气滞血瘀(因为气机不通畅导致血液瘀堵)诸痛症姜黄辛散苦燥，温通经脉，能去除关节经络的风寒湿邪，通行气血而通络止痛(疏通经络，缓解疼痛)，尤其擅长肩臂的痹痛因其活血，所以孕妇慎用若患者需用药，应去正规医疗机构就诊遵医嘱用药，不可自行用药姜黄的功效和作用有哪些呢，姜黄是一个活血类的药物，它的性味是辛苦的，它归经主要归在脾经和肝经，功效主要是破血行气、通经止痛，在我们中医临床当中主要用于： 1、像胸胁的刺痛，特别是有这个肝脏的疾病，或者肝经的一些湿热，或者肝气郁结导致的，胸胁的刺痛

学生的诚信意识比较薄弱为了个人利益他们宁可说谎欺骗家长，老师其次，诚信是做人的基本品德是公民道德教育的基本内容，是社会主义市场经济的要求和原则现在学校学生已经存在了诚信危机如考试作弊，抄袭作业，破坏校园公物等等严重影响到一个人的道德品质因此我们说如果一个领导干部不讲诚信，他就无法带领群众开展工作，在群众中就没有威信如果一个商人不讲诚信，他在商业竞争中就难以取胜如果一个学生不讲守诚信，他将会养成不诚实的习惯，将来无法在社会上立足所以我希望大家能够从我做起，从小事做起，做一个诚信的人吧我们有可能管不了社会上的事，但我们应该能管好自己在这里向大家提三点要求：(一)诚实待人，以真诚的言行对待他人、关心他人，对他人富有同情心，乐于助人