电脑工作者视力损失很大，可在粥里加些护眼食物，如深色的黑米、紫米、枸杞、胡萝卜等，汲取有益眼睛健康的类胡萝卜素、花青素等而久坐不动使胃肠蠕动变弱，容易导致便秘，可以在粥里添加薯类，例如芋头、山药、地瓜等食材，增加膳食纤维的摄入小贴士这类粥饱腹感强，热量较低，也很容易煮，很适合上班族7、三高及减肥人士推荐：粗粮粥、杂豆粥等推荐指数：★★★★★粗粮(燕麦、荞麦、大麦仁、高粱米等)和杂豆(红豆、绿豆、芸豆、豌豆、鹰嘴豆等)，它们的特点是质地紧密、消化速度慢、生糖指数低、膳食纤维含量丰富、饱腹感强，这些因素对于控制体重和三高都是有帮助的这类粥还有利于胆固醇代谢，蛋白质含量和维生素B含量也非常可观一些淀粉豆类还含有丰富的黄酮类保健成分，对于预防和控制慢病都是有帮助的

孔子说：“人而无信，不知其可也”意思是说一个人不讲诚信，不知他怎么可以处身立世推而广之，做为一个企业如果不讲诚信又怎么可能正常经营我们中华民族从来就是礼仪之邦，作为一种道德准则，诚信不只是传统道德的核心，在今天的市场经济中，更是个人、企业必不可少的无形资产，是企业经营的灵魂而纳税就是一把标尺，一座天平，它能公平地测量出一个人、一个企业是否诚信纳税是法定的、义务的同时又是无偿的，所以纳税需要一定的胸襟和气度诚信纳税就成为衡量一个人、一个企业是否诚实、守信的标准作为构筑社会公共事业的税收而言，纳税人的诚信将为社会的发展铺就广阔的道路放眼中国，从经济的腾飞，到税收收入的逐年增长，国家实力的增强;从人民生活的逐步改善提高，到“十_”大奔小康计划的出台;从一幢幢高楼大厦的拔地而起，到梦寐以求的载人航天梦实现;从__年年奥运会主办权的争得，到电脑信息技术的运用发展……这一切，那一项成绩的取得没有纳税人和税务工作者的血汗

小编精心整理二年级数学森林旅游教案，希望这份二年级数学森林旅游教案优秀3篇能够帮助大家，给予大家在写作上的思路更多二年级数学森林旅游教案资料，在搜索框搜索二年级数学森林旅游教案篇1教学目标：1综合运用本单元所学知识解决问题，进一步培养学生提出问题和解决问题的能力2体会数学能广泛应用于生活的价值3培养学生积极的学习态度和良好的学习品质教学重点：综合运用本单元所学知识解决问题教学准备：挂图教学过程：一、情境导入今天，我们要到一座美丽的森林去旅游，请同学们做好准备，让我们一起出发二、玩中学1森林食品店(1)同桌之间进行游戏，一人扮顾客，承担提出购物问题的任务，另一人扮服务员，承担解决问题的任务(2)明确游戏规则

b、先摆3捆与5根，然后拿走5根(教法同上)②、教师先写好算式，让学生摆a、30+5= b、6+40= c、46-6=教师鼓励学生进行板演，让学生自由发挥，引导学生自主评价，集体纠正③、“小老师”写算式，学生摆小老师写算式，学生跟着摆，小老师评价2、 看图列算式①、教师出示挂图引导学生交流，讨论如图：先摆 摆出再摆 拿走一共 □○□=□ 还剩 □○□=□请学生板演，并说一说这样做的理由，最后集体纠正五、巩固与拓展1、 数学小游戏(小马过河)师：今天，同学们的表现太棒了现在，大家愿不愿意用自已所学的数学知识来帮助别人做一件好事呢生：愿意师：真是好样的你们个个都乐于助人，都是好孩子(边说边贴出游戏图)师：“三月三”快到了，马妈妈叫小马把节日的礼物送给外婆，可是外婆家又住在智慧河的那一边，小马必须算完这些题，才能到达外婆家