不过无论是哪种月饼，热量不低，营养结构也相对单一对于三高患者而言，中秋又该如何健康吃月饼一、适量吃月饼由于月饼是一个富含高脂肪高油高糖的食物，导致“三高”人群是不敢碰月饼三高为血脂高、血压高、糖尿病，平时也不能吃含糖多的食物，怕病情加重不利身体健康，对于喜欢吃月饼的三高人群来说这是极大的痛苦不妨可以适中月饼切割成4块或者8块，一日吃两次一次一块二、搭配绿茶帮助消化绿茶本就是一种很养生健康的食品不仅有助消化、消食，还有助于减脂降压、分解胆固醇等功效，尤其帮助“三高”人群更好的享受月饼的美味，多喝绿茶平常也能起到养生的效果三、选择适合自己的月饼目前市场上就有专门对血压高、血脂高、糖尿病这类“三高”人群所特制的月饼，使“三高”人群也能如愿以偿享受到和常人一样的美味

的秋季开学典礼精彩致辞精选篇6各位领导、各位老师、同学们：大家好首先，祝全体老师在新学期里工作顺利、万事如意祝同学们在新学期里学有所得，百尺竿头，更进一步上学期，在各级领导、学校老师及全体同学们的共同努力下，我校的德育工作取得了可喜的成绩但是，成绩终究属于过去，在新学期，我们要有新的起点、新的目标、新的任务和新的希望同学们，不管你过去是好还是差，我们最关心的是你现在表现如何，你能不能把握每一个今天你过去的光荣也好，失败也好，都已成为昨天，留给你的只应该是教训和经验新学期已经开始，你最需要做的就是赶快用自己的实际行动，给老师、同学留下一个美好的印象尤其x年级的同学留下的可是第一印象虽然这一印象并不能代表一个人的全部，但做到这一点，才算是迈出成功的第一步

（2）教师相机介绍：书写左右结构的字，应使左右两部分的长短、宽窄、高低适当，搭配合理2、各学习小组讨论其余的字四、学生练习1、学生临写，师巡视2、展示学生作品，指名评议五、巩固练习六、师根据学生练习情况总结七、了解书法文化常识：学会读帖五年级下册语文教案精选篇2一、教学目标1、知道敦煌莫高窟是世界闻名的艺术宝库，为我国璀璨的古代艺术而骄傲2、能找出重点词句，正确理解4、5段的意思3、能背诵课文第4、5两个自然段二、教学重、难点能找出重点词句，正确理解4、5两段的意思三、教学过程(一)揭题导入1、看图片引入中华民族历史悠久，文化、艺术源远流长在中国古代艺术宝库中有一颗璀璨的明珠，它是什么呢先让我们来看几幅图画

Yang Ling is in Wang Bing’s house today今天杨玲在王兵的家里，他们在说什么呢我们一起来看一看吧(播放课文动画)2T:好，现在你知道他们在谈论什么了吗对了，他们在谈论王兵的文具呢那么他们谈论了哪几样文具呢请你听课文对话，把他们谈论到的文具选出来(PPT 6显示待选文具和听力要求)(播放课文录音)3T: OK他们到底谈论了哪几样文具呢请你和同学讨论讨论T:好，我们一起来看看正确答案他们谈论了这四样文具，你会用英语说一说这些文具吗首先我们来看What’s this in EnglishYes, it’s a tapeAnd what’s this in English