黄皮果具有一定的降火作用，因为黄皮果性寒，味酸，具有清热利尿、生津止渴、消食化积的功效，可以用于改善咳嗽痰多、食积伤酒、胸脘胀满、咽喉肿痛、口腔溃疡等上火症状，但需要在医生的指导下使用1、清热利尿：黄皮果性寒，具有一定的清热利尿的功效，可以用于辅助治疗小便不利、淋病、白浊、泻痢、水肿、脚气、疔疮等上火症状，由于黄皮果性寒，对于体寒或者阳虚的人群不建议过多食用，以免加重病情; 2、生津止渴：黄皮果具有一定的生津止渴的功效，可以用于改善口干舌燥、咽喉肿痛等上火症状，由于味道酸甜，具有一定的促进食欲的作用，所以也可以用于改善食欲不振的现象; 3、消食化积：黄皮果具有一定的消食化积的功效，可以用于改善食积饱胀，尤其适用于肉食积滞者，可以和山楂、麦芽等一起配伍使用; 4、润肺止咳：黄皮果具有一定的润肺止咳的功效，可以用于改善肺热咳嗽，尤其适用于有咳嗽、咳痰症状的患者，可以和陈皮、梨、冰糖一起煎煮服用; 5、改善皮肤状态：黄皮果富含丰富的维生素C、氨基酸以及黄皮果酸等营养成分，可以帮助改善皮肤状态，有助于美容养颜，所以适量食用也可以在一定程度上改善上火的症状

爽身粉是在痱子粉中祛除一部分化学成份，主要成分是滑石粉、硼酸、碳酸镁及香料等而且爽身粉对皮肤无刺激作用，可以很好的解决堵塞汗孔的问题不同之处：2护肤作用不同：痱子粉在爽身粉的基础上加入了祛痱成分，目的是止痒、消炎、杀菌和抑制痱子生长但要注意的是，如果已长出痱子，则痱子粉不但无效，而且还可正价毛细孔上的污垢，引发新的皮肤病所以建议已长出痱子的宝宝必须停用痱子粉，必要时及时去医院就诊另外，购买痱子粉的时候，要区别小孩和成人用成人痱子粉中含有硼酸，而在小儿痱子粉中是禁放硼酸的除此之外，成人痱子粉所含的薄荷脑、樟脑比小儿痱子粉多3～4倍;升华硫多10倍;而对皮肤刺激大的水杨酸则多4倍尤其是如果给宝宝误用成人痱子粉，会发生中毒现象，引起恶心呕吐、皮肤起红斑、惊厥和小便不正常

2、避免抽烟每个人都知道抽烟有害健康，烟草中的有害物质很多，其中也包括60多种致癌物，如果频繁抽烟，尼古丁，烟焦油等都会不断的损伤肺脏，使得其功能下降甚至诱发癌细胞同时，烟草内的物质还会损伤血管内壁，增加患心脑血管疾病的风险3、清淡饮食过了60岁后人类消化能力下降，所以日常生活中吃东西也要遵循清淡的原则，远离油炸烧烤类食物，否则不光会给肠胃增加负担，还会囤积过多的脂肪特别是不太运动的人，腹部赘肉越来越多，而腹型肥胖又是冠心病，高血脂，脂肪肝等多种疾病的高危因素因此，老年人每天应该多吃新鲜的蔬菜和水果，因为其中含有丰富的维生素，微量元素和矿物质，可以增强人体抵抗力另外还得适量的摄取山药，玉米等粗粮，原因是其中有比较多的粗纤维，能够加快肠胃蠕动，帮助代谢产物排出

S：yesT：okNow let me test you（教师出示图片，问）Please take a pictureWhat is thisIs this a fruitLet the vegetables gone here to line upAll these are fruit, all these are vegetables二、认识蔬菜1、认识蔬菜、了解特征T：This is ……1）What color is it（在黑板上画出颜色）2）What sample is it（在黑板上画出样子）T：This is a tomato / Cucumber / Maize / Carrot