大家都清楚的知道，红豆和薏米搭配使用，具有排毒养颜的作用，因而受广大女性朋友的喜爱不少女性朋友基本上每个星期都要进食红豆薏米水，但她们有所不知，并非所有人都适合喝红豆薏米水有不俗的功效1、大家要是不幸患上了风湿性疾病，那么不妨喝点红豆薏米水，能够有效去除湿气的2、大家要是因为得了肾脏类疾病而使得腿脚等部位出现浮肿的现象，这时候喝点红豆薏米水能够有效改善水肿的状况，同时还能够清热利尿3、硒是人体所需的营养元素之一，其有着抗癌的功效，再加上红豆，能够有效阻止癌细胞的滋生和繁殖，对恶性肿瘤疾病有着辅助治疗的功效4、大家要是出现脱发、头发缺乏营养等异常症状，也是可以喝点红豆薏米水的，其也有预防脱发的作用

如果是重患者，可再接着用几日用辣椒包住冻伤处，过一会儿会很难受，只要你坚持到第二天早上就会有效果方七：冬季气温低，很多人常会生冻疮，手脚肿痛难忍，且奇痒令人难受，现有一偏方可以为你解除痛苦：拿羊油用火烤融，涂到冻疮处，会稍有痛感，这说明已有药效，坚持涂一个星期可痊愈次年6月用姜摩擦曾生冻疮处，以后就不会再生冻疮方八：在每晚临睡前用温开水泡3到5分钟冻伤处，然后涂上一层甘油，来回揉擦冻伤位置两三分钟左右去入睡，不要用水洗掉，连续使用三四次，就可以治愈冻疮有冻伤病史者，往往每年都在同一部位发病，所以预防很重要每年秋季开始，就用手掌搓热患处，每天早晚各一次，如此坚持到次年春天若能连续控制两个冬季不发病，就说明基本治愈了

教学方法：自主 合作 探究 激发兴趣，明确目标口语交际要求：1、勇于发言，大胆表现2、大方得体，文明有礼3、认真倾听，乐于提问口语交际内容：人们常说：“开卷有益”但也有人说：“开卷未必有益，看了那些不健康的书反而有害”你对这个问题怎么看教学过程：同学们，一本好书，蕴含着丰富的知识和美好的情感阅读一本好书，就是跨越时间和空间，同睿智而高尚的人对话，这是多么美妙的事情呀在这次“我爱读书”综合性学习活动中，大家一定有不少收获吧今天，我们就来交流一下组内讨论，人人参与1、你们小组开展了哪些活动，有什么收获呢请同学们在组内交流2、学生在组内交流，教师巡视检查、督促，要求人人发言对个别表达、交流有困难的学生，可采用个别辅导或同学互助的方法，鼓励他们积极发言

蒲公英 植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效蒲公英同时含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等，有丰富的营养价值，可生吃、炒食、做汤，是药食兼用的植物蒲公英的功效与作用 1、高钙 新鲜蒲公英富含易于被人体吸收的钙质科学实验证实，一小把新鲜的蒲公英含有103mg可被人体吸收的钙质，这个量相对于人体每日推荐摄入钙量的10%，打个比方，这个杭盖量要多与甘蓝在酸奶里加两到三小把的蒲公英再切一些新鲜水果比如橙子、猕猴桃、无花果、木瓜等，这一杯水果沙拉的含钙量比任何乳制品都要高很多2、高铁 蒲公英具有很高的铁含量，一小把新鲜蒲公英大约含有1