吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快4学唱“防溺水七字歌”我防溺水有高招，大人陪伴第一招私自游泳很危险，不去深水很重要我防溺水有高招，游前热身第二招伸手踢腿弯弯腰，预备动作不可少我防溺水有高招，解除抽筋第三招赶紧上岸很重要，喝补糖水解疲劳防溺措施要知道，不可逞能不骄傲安全二字记心中，远离危险身体好5防溺水“四不”签名承诺活动6小结生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里同学们，珍爱我们的生命吧在日常生活中提高安全意识，安全第一，防患于未然水无情，人有情希望同学们通过这次班会活动，学会珍惜生命，远离所有的不安全

因此，患有这些疾病的患者，要尽量避免饮酒对身体健康的影响第三、损伤肠胃男人常喝白酒，对肠胃了解危害很大，毕竟白酒味辛辣，刺激性强，会损伤胃黏膜，引起胃出血、胃炎第四、性功能障碍男人经常喝白酒也会使性功能下降，它会直接影响男性的内分泌激素同时，在酒精影响下，男性的肾功能会下降，很多男性常有酒后有早泄或勃起不良等症状因此，酒精会降低精子质量，导致男性不育或胎儿畸形酒文化本身没有错，但错就错在很多人混淆其概念酒桌文化本身蕴含着美好的祝愿，是真挚的祝福和相见的喜悦为何这种文化变味呢实质是归根于烂酒----一种人是没有量却控制不住自己，另一种人是仗着自己有量，却以各种形式逼对方多喝酒一旦过量，难免失态甚至失德，这并不是一个能控制的事情

头疼是一种很常见的疾病日常生活中，很多人都受头痛的影响，严重的头痛不仅影响生活，还会有让人想撞头的想法造成头痛的原因有很多，比如感冒、脑膜炎、颅内感染、神经痛等通常，头痛的发病年龄主要为青年、中老年人在很多人看来，头痛也许是感冒或者用脑过度引起的，没有多大的事情，所以没有必要去医院检查，自己喝点感冒药或者按摩一下就好，其实这种想法是错误的，当出现头痛的情况时一定要及时找到原因，尽快治疗，那么头痛的原因有哪些呢那么，常见的头痛原因有什么呢1、睡眠不足睡眠时间短，睡眠质量不好都是头痛最常见的原因有很多人因为熬夜看手机或晚上加班工作，所以他们没有足够的睡眠时间长期熬夜和失眠，会造成头痛的情况，这种头痛虽然不是某种疾病引起的，但是疼起来非常痛苦，长此以往，还有可能会演变成脑部疾病，所以大家在熬夜或失眠时出现头痛的情况，一定要及时治疗

（统计表）出示记录表信息收集与整理信息反馈师：你是怎么知道的（数字比较）师：从这张完整的统计表上，就能很清楚的把月份和人数一一对应起来，但我们要通过观察、比较数字的大小才能得出过生日人数最多和最少的月份，那有没有一种统计方法能一眼就得出结论呢，今天我们来学习另一种统计方法——统计图（教师板书课题）动手实践，探究新知介绍条形统计图的特征师：观察这张图，你能看到些什么呢（每个格子大小一致，横轴上表示月份，纵轴上表示人数）师：下面看老师是怎样在统计图上表示出1月份过生日的人数的观察并回答以下问题（课件演示）问题1：对准横轴的哪一位置开始画的问题2：画了几格对准纵轴上的哪一个数师：那现在你知道在这幅统计图中1格表示几呢