石苇(7张)多年生草本，高13～30厘米根茎细长，横走，密被深褐色披针形的鳞片；根须状，深褐色，密生鳞毛叶疏生；叶柄长6～15厘米，略呈四棱形，基部有关节，被星状毛；叶片披针形、线状披针形或长圆状披针形，长7～20厘米，宽15～3厘米，先端渐尖，基部渐狭，略下延，全缘，革质，上面绿色，有细点，疏被星状毛或无毛，下面密被淡褐色星芒状毛，主脉明显，侧脉略可见，细脉不明显孢子囊群椭圆形，散生在叶下面的全部或上部，在侧脉之间排成效行，每孢子囊群间隔有星状毛，孢子囊群隐没在星状毛中，淡褐色，无囊群盖；孢子囊有长柄；孢子两面形生于山野的岩石上，或树上分布安徽、江苏、浙江、福建、台湾、广东、广西、江西、湖北、四川、贵州、云南等地

三、活动明理，体验快乐课件出示：一次体育课上，几个小朋友正在打篮球，旁边的小明同学就在想，我也想玩，可是自己打得不是太好，怎么办呢生思考，讨论，小组交流师：那么我们大家说应该怎么办呢生1：我们要鼓励他，和他一起玩生2：我们可以先教他师：你们讨论的结果令人非常满意，那么，你从这件事情中明白了什么呢生1：有朋友一起玩会很快乐生2：大家一起玩的时候，应该互相帮助生3：和别人一起玩的时候不能只顾自己师：大家说得都非常有道理那么，你们在一起玩的时候有没有发生过不愉快的事情呢生1：我们在玩跳皮筋的时候，刘鹏同学明明已经换下了，轮到别的同学了，他就不认账，我们都很生气生2：我们在踢足球的时候，小华不进球，他就自己生气地走了，还嫌我们老是赢

如果自己的身高为160，那带入公式就是(160-70)x60%=54公斤也就是说，身高在160cm的人，体重应在108斤左右；而男性的计算方式则是(身高cm-80)x70%如果一个男性的身高是170，那带入公式就是(170-70)x70%=70公斤，也就是说这个身高的男性体重应维持在140斤左右如果体重指数低于计算公式得出结论的10%则属于体重偏低的状态；如果是超过体重标准的10%，则说明自己属于偏胖的类型；超过体重标准的20%，说明自身已经迈入了肥胖的行列，自身患各种疾病的几率都会有所增长，积极控制体重很有必要而想要控制体重，只有六个字能帮到你：管住嘴、迈开腿1、管住嘴：想要控制体重，没有捷径可走，肥胖者首先要做的就是饮食调整

之所以说希望，是因为听见一个说法：大学毕业之日，便是梦醒的时候我的回应是，小梦该醒，大梦不能醒我说的大梦，是对未来的希望请各位跟我一起想想这件事：我们所在的宇宙，从大爆炸起始，它就不是静态地存在着，而是变化地存在着，又不是完全随机、无序地变化着，而是向前发展地变化着因为宇宙是发展地存在着，所以宇宙间一切事物，也都是发展地存在着推近镜头看人类的存在，历史的长河兜兜转转，我们经历过多少饥荒、瘟疫，甚至世界大战，人类的文明始终是在向前发展身为一名心理学家，我深信，“发展”这个宇宙的“硬道理”，一定会化身为某种生理心理机制，镶嵌进人类的基因我以为，拥有希望的能力，就是人类基因型中发展机制的体现因此，我们可以说，希望的能力是人类的天性之一