南瓜是常见秋季的食物，南瓜的使用方法很多，可炒可蒸还可以做饼、做汤等等南瓜含有非常丰富的营养，是一种营养价值非常高的食物，现在带大家一起来看看南瓜该怎么吃以及南瓜的营养价值1、南瓜中含有丰富的矿物质，能够活跃人体的新陈代谢，促进造血功能南瓜中的维生素C，能防止硝酸盐转变成致癌物质南瓜中含有丰富的锌，锌可以参与人体内核酸和蛋白质合成，是肾上腺激素的重要组成成分，促进人体生长发育2、南瓜中含有人体所需的多种氨基酸，氨基酸是重要的营养物质，可以转化成抗体、激素等重要的有机物此外，南瓜中免疫活性蛋白的含量较高3、南瓜叶子中含有多种维生素与矿物质，其中维生素C的含量很高，有清热解毒的功效，夏季用南瓜叶煮水喝，有消暑除烦的功效

红枣的补血效果是非常不错的，在日常生活中红枣是大多数人都非常喜爱吃的一种食物，但是它的功效还有很多，不止是补血，它里面还包括，丰富的铁、维生素、矿物质，还有果糖、果酸等等有着“天然维生素丸”的美誉，今天带大家了解一下，红枣怎么吃较好中医学认为，大枣味甘性温，归脾、胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的效果，大枣还能养血安神，可以治疗因为血虚出现的面色萎黄、头晕目眩、疲倦无力等红枣最好的吃法是水煮，放入锅中用沸水煮到红枣酥烂，连汤带肉一起吃水煮红枣营养价值不会改变，还可以避免有些人吃生枣引起的腹泻需要注意的是吃红枣千万别把红枣皮扔掉因为红枣皮的维生素含量非常丰富，甚至高于枣肉但是红枣皮很硬，里面有不能溶性的粗纤维，特别的难消化，吃的时候一定要充分咀嚼，不可以“囫囵吞枣”，否则会加重胃肠道负担

10、仓库管理人员每天下班前，必须进行防火安全检查，确认无事故隐患，关好门窗，切断电源，方可离开第三点：消防安全应急预案：一、火情报警：1、在厂内内无论何时、何地，员工一旦发现火情，都有责任立即向消防应急负责人报警2、在厂内遇见火情，如为初起小火，应就近使用轻便灭火器进行自救灭火，保护现场，将情况报告厂长如火情严重要电话报警电话号码：1193、电话报警时，不要惊惶失措，要沉着冷静，语言清晰的将火情发生的所在区域、燃烧物质、火势大小、有无人员伤亡、报警人姓名、部门、所在位置报告1194、关闭火场附近的电源、煤气开关及门窗5切勿高喊“着火了”，以免造成不必要的`混乱，要保持冷静二、灭火战术：1、消防主管赶到火场后立即组织现场人员进行灭火，必要时向119咨询相关情况

一年级语文名师新修教案精选篇5《小猪画画》教学目标1、正确流利地朗读课文，并分角色朗读2、教育学生学会尊重事物的真相，不要盲目相信别人教学难点：指导学生朗读，读出课文中角色的语气，在朗读中使学生明白为什么小猪最终小花猫画成了一只大怪物培养学生做事要有主见，不可盲从，凡事都要“三思而行”教学准备：电脑课件、小猪、小松鼠、小山羊、小白鹅的头饰设计理念：根据童话故事的特点，教学设计力求创设情景，激发学生的学习兴趣，运用多种教学形式，让学生在乐中学、趣中学教学过程一、谈话导课一向懒惰的小猪爱上了画画，今天，它画了幅画，许多小动物们都来看，我们也去课文里瞧瞧它画了啥二、出示课题：19、小猪画画(齐读课题)三、听故事，整体感知课文内容教师范读课文四、学生自读课文学生自己借助拼音将课文读通顺、读懂