2、培养学生的计算策略3、激励学生去探究规律和奥秘，从而激发学生学习数学的兴趣重点难点：培养学生灵活巧算的能力教学用具：教学课件教学过程：一、复习引入师：小朋友们，请你仔细观察这些题，你能发现这几组题中的秘密吗生：第一组，第一加数每次增加10，第二加数不变，和每次增加10第二组，第一加数每次减少1，第二加数每次增加1，和不变第三组，被减数每次减少1，减数每次减少1，差不变师：你们都发现了这些题的秘密，真厉害我们今天就要来用这些小秘密看看能不能利用这些秘密使我们的计算更加简便二、新授与探究师：看，小胖他们看到一座美丽的海岛，他们要解决栈道上的数学题，才能登上海岛去游玩我们和他们一起去试一试吧探究一出示：26+18=□问：26加18怎样算可以容易一些呢

3、禁止过于饱腹临床调查显示，大多数高血压患者身材都比较肥胖，而脂肪过多确实是导致血压升高的一个重要因素；所以患者要控制饮食，一日三餐吃到七分饱就可以了，尤其是晚餐，应该尽可能的清淡些4、控制糖分大家都知道，在患上高血压后应该少吃或者避免吃蛋糕，甜点等糖分过高的食物，否则会使血压水平升高除此之外，还要控制精细米面的摄入量，最好搭配粗粮，比如玉米，豆类，荞麦以及燕麦等5、限制饮酒从某种角度来说，酒精也属于刺激类的食物，尤其是大量饮酒时，血压便会升高到不健康的水平；而且，倘若血液中的酒精含量升高，还可能引起高血压急性发作或者其他的并发症6、少喝浓茶生活中有些人认为茶是养生的饮品，没事儿的时候多喝一些有利于身体健康，但其实高血压患者并不能喝浓茶，特别是红茶；如果饮用体内，不仅容易导致心跳加快，还会出现血压不稳定的问题

功效：茯苓糕代主食吃健脾渗湿、宁心安神，适用于高血压病气虚湿阻型患者四、茯苓包子 原料：茯苓30克，面粉1000克，鲜猪肉500克，姜、胡椒粉、香油、料酒、盐、酱油、葱、骨头汤各适量做法： 1将茯苓块放人锅内，每次加水约250毫升，加热煮1小时（以沸计时），药汁滤净待用2把面粉倒入面盒内，加入发面300克、温热茯苓水500毫升，揉成发酵面团3将猪肉剁蓉，倒入盆内，加酱油拌匀，再加姜、胡椒粉、香油、料酒、盐、葱、骨头汤搅成馅4按常规制作成包子，上笼用武火蒸约15分钟即成功效：茯苓包子代主食吃养心安神、健脾开胃、除湿化痰、利水肿，适用于脾胃虚弱、小便不利、痰饮咳逆、心悸失眠等症五、山药茯苓粥 原料：茯苓20克，山药20克，大米100克

讲文明、懂礼貌是一个国家和民族进步的标志，是我们必备的一种美德关于文明礼仪的要求，目的就是要培养我们良好的行为习惯，成为有理想、守纪律、勤学习、勇创造的一代新人一直以来，我们辛寨小学的领导和老师们默默工作着，无私奉献着，努力为同学们营造优美、文明的校园环境，创造良好的学习条件学校一天天在发展，环境一天天在改善，为成为更优秀更出色的学校而上下努力着但是，学校要发展，光靠老师的努力是远远不够的，需要你、我、他，我们大家的共同努力从你一言，我一行中，塑造出我们辛寨小学高大、美丽的形象，让我们携手共建文明校园我的讲话完了，谢谢大家课间安全的国旗下讲话篇2敬爱的老师们、亲爱的同学们：大家早上好今天我国旗下讲话的题目是：《课间礼仪——共创和谐课间》