这种时候，才适合用薏米，薏米健脾作用弱，但有利水渗湿作用需要注意的是，白术有禁忌证，它性偏温燥，热病伤津及阴虚燥渴者不宜服用建议在医生或药师指导下服用怎么选优质白术白术气味清香，加到日常饮食中，不但不会破坏味道，还能增添风味如何选购白术白术，呈不规则的肥厚团块，表面灰黄色或灰棕色，有瘤状突起及断续的纵皱和沟纹质坚硬不易折断气清香，味甘、微辛，嚼之略带黏性市面上所售一般为白术片，购买时请选用断面黄白色、质地适中、用手捏之可碎、气味清香的白术片如果断面有棕黄色的油点则更佳白术的炮制品众多，功效也有不同，应甄别选用常见的炮制品有：1生白术长于健脾益气、通便生白术断面不平坦，黄白色至淡棕色，有棕黄色的点状油室散在，嚼之略带黏性

有很多年轻人不知怎样与老人交流，送什么礼物老人喜欢，下面的10种方法既简单又实用，不妨一试1、一台收音机收音机宜买小的，便于老人外出携带，随时可听音乐、戏曲、曲艺，使老人心情愉快2、一台电视机老人有了电视机，坐在家里就能了解天下大事，周游世界还能看多种文艺节目，既能增强老人的生活乐趣，还能排解孤独3、一份报纸做儿女的给有文化的长辈订上一份报纸，不但能使人开阔眼界，增长知识，了解信息，而且能丰富老人的文化和心灵世界4、一本书籍书籍可以满足老人较长时间阅读的需要，更能满足老人增长知识，开拓视野等方面的需求，买一本老人保健知识方面 的书，对老人的身心健康更有帮助5、一封信工作在外的晚辈，无论多忙，也要给长辈经常写信，因为见信如见人，有利于老人感情的依托和满足，有利于消除老人的孤独和寂寞

“好记者讲好故事”活动由中央宣传部、中央网信办、国家广电总局、中国记协主办，中央广播电视总台协办活动致力于通过组织广大新闻工作者讲亲历故事，谈采访过程、说内心感受，引导和激励他们牢固树立马克思主义新闻观，自觉弘扬职业精神恪守职业道德，践行社会主义核心价值观--> 第13届“好记者讲好故事”中，中央主要新闻单位、全国性行业类媒体、各省区市和新疆生产建设兵团推荐的230名优秀记者参加人民日报社李娜、新华通讯社陶冶、中央广播电视总台孟琛、内蒙古广播电视台马乐、吉林广播电视台张傲然、江苏省如皋市融媒体中心倪楠、澎湃新闻网朱远祥、湖南广播电视台马婉琳、广西日报社姜界峰、新疆日报社热依达等10位记者被评选为十佳选手

你能折出二分之一，四分之一你能折吗2折好涂色表示四分之一，交流(学生对二分之一有了初步认识后，对折四分之一感到很顺利)3折的方法不同，形状也不同，为什么都可以用四分之一表示呢(通过这一折，学生理解了只要是平均分成4份，其中的一份就是四分之一)3辨析：哪几个图形可以用四分之一表示，说明理由三、分子是1的分数大小比较1折过了四分之一，你还能折一折，取一份用分数表示吗学生折出了八分之一、十六分之一、三十二分之一等等，他们通过自己操作而得到新的分数很兴奋2折出了这么多的分数，你觉得谁折的分数大大部分学生都认为三十二分之一，折出的八分之一最小，并且还说了理由：32比8大，当然1/32大一些学生发现越折越小了，觉得1/32是最小的