绞股蓝是我们经常在电视上看到的一种保健品，有很好的养生保健效果大多都是制作成了茶叶，茶汤微苦，清香，有很好的降血压、降血脂的作用，深受人们的喜爱1绞股蓝有什么功效和作用绞股蓝大多生长在南方，因为它有很好的保健效果可以让人健康长寿，所以2002年3月5日国家卫生部将其列入保健品名单绞股蓝具有补虚，清热，解毒、对于血脂、血压、血糖也有很好的调理功效经常用于体虚乏力，虚劳失精，白细胞减少症，高脂血症，病毒性肝炎，慢性胃肠炎，慢性气管炎等病的治疗中医因其味道苦、微甘，凉所以将其归肺、脾、肾经2经常吃绞股蓝有什么作用绞股蓝因为其甘醇的味道和非常好的保健效果，深受大家的喜爱，但是好多人不知道他具体有什么作用，所以，今天就详细的跟大家介绍一下

演讲是阐明事理或抒发情感，进行宣传鼓动的一种语言交际活动演讲同时也是一种对自身沟通能力的提升以下是小编整理的做诚信友善小学国旗下讲话，欢迎大家借鉴与参考诚信友善国旗下讲话篇1尊敬的老师，亲爱的同学：大家好同学们，你们是否听说过这样一句话：“诚信友善不是智慧，但是这常常能放射出比智慧更加诱人的光芒”茫茫人海，芸芸众生，我们生活中哪一处能缺乏诚信友善诚信友善是什么诚信友善是沙漠中的一汪清泉，是阴云遮不住的一片晴空，是巨大痛苦中的一剂良药，是社会主义核心价值观中的一面闪亮旗帜不友善的校园会怎样我们可想而知，我想那样的校园不会是我们大家所向往的有时候，一件很小的事也会闹的天翻地覆不可开交，从而伤害到彼此

心理负担过重 完成作业需要投入大量时间和精力，而且往往需要在有限的时间内完成这种压力会使人产生心理负担，导致情绪低落、焦虑、压抑等不良情绪，从而感到疲惫2缺乏动机和兴趣 对于一些学生来说，完成作业并没有太多的意义和价值，他们可能缺乏动机和兴趣去完成任务这种情况下，即便是花费了大量时间和精力去完成作业，也难以获得满足感，从而更容易感到疲惫3自我效能感不足 自我效能感是指个体对自己能够成功完成某项任务的信念如果一个人认为自己无法成功地完成作业任务，那么他们就会缺乏自信心，并且很容易产生疲劳和疲惫感如何利用时间管理技巧，高效地完成作业1制定合理的计划 制定合理的计划是高效完成作业的第一步在开始写作业之前，需要对任务进行评估，并确定完成任务所需的时间

谁会用手指表示6像什么(6像口哨吹得响)(出示课件)谁会写6来数数有几只口哨2、看看老师的手指是几引出7用点点表示数一数有几只口哨谁还能数出7个其它物体怎么写像什么(7像镰刀割小草)(出示课件)数镰刀三、巩固练习1、请生用手指表示数字2、请生用点点表示数字3、请生来带读数字4、请生写6、7四、作业写6和7各8排教学反思：学生基本上都会写，但"7"有少数同学会写反篇三教学目标：1、使学生认识8、9和10;2、理解它们表示的数量;3、会用手指头表示8、9和10;4、会写8、9和10教学重、难点：写8、9和10教学准备：课件、贴纸、数字卡片8、9和10、可数的物件教学时间：学习8、9和10 20分钟，写8、9、10 15分钟，5分钟互动教学过程：一、复习1、(出示课件)数喜羊羊，青蛙，鸽子