免疫力是人体的一道安全防线，对内维护机体的安全;对外和细菌、病毒等进行抵抗斗争，以维护机体的生理平衡和稳定的过程但我们对于免疫力的认识不可片面，一方面免疫力能增加人体的防病能力，另一方面一旦免疫功能失调又极易引起人体致病专家说，最重要的是应使体内免疫力保持平衡，当免疫力不足、抵抗力弱，病菌一来就容易生病;反之，如果免疫力太过强大，免疫细胞会反过来攻击自身健康细胞段宝红说：“每个人的免疫系统都处于一种平衡状态，没必要故意去提高它” 人体的免疫系统有着非常精细的免疫调节，随时都在自我调节免疫力，使之处于最佳状态，因此人体免疫力是不能随便提高的一旦免疫力过高，人体可能会对身体外部的物质反应过度，也就是通常所说的“过敏”

⒉明确随意即席采访的方法及技巧⒊提高分辨是非的能力和礼仪水平教学设计：一、激趣入题，明确要求：⒈出题激趣：当你需要调查人们对世界足球赛的态度时，该怎么办⒉入题：就要走上街道去询问，那就要去随意采访板题⒊提出要求：根据不同人物采用不同语气，运用不同问题进行采访二、讨论明法，学会采访⒈出题讨论：⑴即席采访应怎样选择对象⑵在采访前、中、后应采用什么不同的语气⑶应该怎样问题⒉小组讨论，大组交流⒊方法：⑴选择对象要注意全面性、正确性⑵根据不同的对象，采用不同的称呼，不同的语气⑶问题要小，不断变换问题角度三、示例采访，巩固方法⒈出题：调查人们对青阳建设的看法⒉小组讨论，学习采访⑴⑴选择对象为了调查某个问题，首先要选好对象

正所谓：年少不知膝盖贵，老来望膝空流泪要知道，作为人体最大的关节之一，膝盖由半月板以及四条韧带构成，能够起到缓冲膝关节震动、避免大小腿两块骨头直接摩擦的作用不仅要承受你的体重，而且只要迈开腿都需要用到它通常随着年龄的增长，膝盖也会随之老化，自然就容易各种疼痛，也就说传说中的“老寒腿”但近些年，细心的我们却发现-----自己人未老膝盖就不行了，下个楼梯总是膝盖疼，蹲着站起来也不怎么利索20岁的年纪，膝盖却仿佛超过70据数据显示，在普通人群中每年大约有23％的成年人、29％的青少年，都会患上髌骨疼痛咱们所说的老寒腿，多数都是膝骨关节炎所导致，本质上并不是冻出来的，而是膝盖的磨损与老化一旦膝盖部位受到损伤的话，就会患上一系列膝关节疾病，甚至会导致活动受限，对健康和生活有着较大的影响

4、模仿声音，齐声朗读老师纠正字音、重音、节奏附板书：模糊（mó）（hu）， 鲛（jiāo），怕会有/鲛人在岸5、学生自由朗读分组讨论，自由、合作、探究地学习，想想哪些是写实的诗句哪些是想像的诗句诗中描写了哪些景物师生讨论归纳，板书6、配乐范读，领悟旋律配以低沉的音乐，轻柔、舒缓的节奏，老师融情于景的激情范读问：①听了老师的朗诵，你们感悟到了什么旋律（学生讨论、归纳：忧伤、迷惘、追寻……）②哪些诗句充满了忧伤（学生讨论、归纳：月光淡淡、笼罩着村外的松林、白云团团、漏出了几点疏星）③请同学们用散文笔法叙说书中的静夜景，（学生讨论、归纳：淡淡的月光就是淡淡的忧愁，故乡的松林啊，依稀在梦中，点点落在笔下，可能身处他乡的缘故，仿佛看到了故乡的月光、松林、白云、疏星、勾起了诗人对故乡亲人的思念